Йога-тур в Горный Алтай. (14 августа 2018 – 26 августа 2018)





Проводят Михаил Галаев и Дмитрий Демин.

Мы приглашаем вас в самое сердце России. Мы приглашаем вас в горы. Могущественные и невозмутимые. На фоне которых суета мегаполисов, мировые кризисы и политические интриги превращаются в пустой звук. В тишину. Ту самую, что исцеляет уставшее тело и опустошенную душу. Мы приглашаем вас в Горный Алтай. Подышать кристально чистым, свежим воздухом. Умыться ледяной водой горных водопадов.

Посидеть у костра с кружкой травяного чая, румяными после настоящей русской бани. Или побродить под сенью кедровых сосен, слушая песню волн непокорной реки Семы. Или просто подумать о вечном. О главном. О том, что действительно важно. Мы приглашаем вас в Горный Алтай! Нас ждут несравнимая ни с чем природа Горного Алтая, вкусная домашняя кухня, сказочная атмосфера и искреннее гостеприимство всего персонала сказочной деревни, в которой мы остановимся.

Мы не только позанимаемся йогой в компании единомышленников, но и увидим красоту Горного Алтая изнутри. Во время пребывания по плану нас ждет экскурсионная программа по горам, рекам и полям алтайского заповедника, а также мы будем активно практиковать йогу и общаться.

В программе:

- несложные пешие маршруты по горам Горного Алтая, йога-пикник в горах;

- зеленые поля, раскинувшиеся до горизонта, живописные склоны и виды на долину;

- посещение горных рек, озер, ущелий и водопадов;

- легкий сплав по реке, прогулка на лошадях (по желанию);

- посещение медовой пасеки с дегустацией различных сортов алтайского меда;

- регулярное посещение алтайской бани на дровах и вечерний костер.

Йога-программа будет плотной и насыщенной - две практики в день и дневная лекция. О йоге: Две групповые практики в день - утренняя и вечерняя, включающие в себя все основные техники хатха-йоги, эффективно развивающие как тело, так и сознание. Йога по методу Критического выравнивания, тематические лекции, ответы на вопросы. Разбор эффективных методик проработки всего тела с помощью асан. Практики пранаямы и медитации.

О преподавателях:

Михаил Галаев. Один из ведущих преподавателей центра йоги «Прана», с 2008 года ведущий преподаватель «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги», сертифицированный преподаватель направления «Йога критического выравнивания», сертифицированный йогатерапевт.

Дмитрий Демин. Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает - с 2005 года. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» и «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги». Специалист по анатомии и физиологии йоги, дипломированный специалист по лечебной физической культуре, йогатерапевт. Автор проекта «Каталог асан».

Размещение: Горный Алтай, район реки Семы (левый приток Катуни) - одно из самых красивых мест в горах Алтая. База отдыха расположена прямо на берегу реки и окружена густым лесом. Размещение предусмотрено в трехместных деревянных домиках, выполненных в сказочном стиле. Каждый домик имеет свою легенду, назван по имени героев русских сказок; домики отапливаются, в них вкусно пахнет деревом и очень крепко спится.

В домиках душа нет, дом отдыха оборудован отдельными зданиями с душевыми и санузлами европейского уровня. Предусмотрено вкусное трехразовое питание, большой зал для практики йоги, баня на дровах, аренда велосипедов и много природы. Бань на территории сказочной деревни три. В баньках можно заказать таежный чай на 18 травах и уникальные сибирские оздоровительные процедуры - парение тремя видами веников, обливание холодным молоком, растирание лыковыми мочалками и пихтовыми вениками. Банщики используют исключительно натуральные природные ингредиенты и экстракты.

Общая стоимость=ТУР+АВИАПЕРЕЛЕТ ТУР: Стоимость тура включает все, а именно:

● Трансфер группы из аэропорта Барнаула в отель и обратно.

● Размещение в трехместном домике.

● Завтраки, обеды, ужины.

● Аренда зала для практики йоги.

● Вся йога-программа.

● Экскурсия на речной остров Патмос и пеший поход с пикником в горах.

Первые 10 мест в домиках - от 59 020 руб. до 61 620 руб.

Следующие 15 мест в домиках - 64 608 руб.

АВИАПЕРЕЛЕТ Москва - Барнаул - Москва: 17 056 руб. за прямой регулярный рейс Ural Airlines/S7/IrAero (раннее бронирование). Вылет 13 августа, обратно 26 августа, длительность полета - четыре часа.

Дополнительно: Для отчаянных романтиков возможно размещение в палатках на территории дома отдыха с доступом к санузлу и питанию, стоимость такого варианта размещения обсуждается индивидуально.

Уровень практики йоги: любой. Преподаватели всегда дают несколько вариантов асан - от простого к сложному.

Отзывы о прошлом семинаре на Алтае: http://pranayoga.ru/archive/1427

Регистрация, вопросы и заявки присылайте на manager@pranayoga.ru Елена, +7 906 701 44 38.

Чем раньше вы решите, что вы с нами, тем больше вероятность купить билет на один рейс с группой и заселиться в самые лучшие домики.

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru