КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет 24 и 25 февраля 2012 года. МАСТЕР КЛАСС ПО ХА-ТХА ЙОГЕ "Йога только для Вас". Мастер класс проводят специалисты Студии йоги "Атма" Ломова Анна и Кудашкина Елена.
Мастер класс состоит из теоретических занятий (приблизительно 1.5 часа) Перерыва и Практических занятий (приблизительно 1.5 часа) В течении Мастер-классов мы изучим: Теорию - что такое Йога - как Йога воздействует на организм, тело и состояние сознания - Принципы Ямы-Ниямы - Чакры человеческого тела - Асаны - Воздействие Асан на энергетическое тело человека - Основы Пранаямы _ Основы концентрации ума и первые шаги к Пранаяме Практику - Детальная проработка тела в Асанах _ Специальные Асаны для Эластичности мышц, укрепления спины, пресса - Асаны для похудания и придания тонуса всему мышечному корсету тела - Первые шаги к дыханию- Пранаяме - первые шаги к Медитации В перерыве - бутылка воды и фрукты - в подарок!! Каждому посетившему Мастер -класс выдается сертификат о прохождении Мастер класса по Хат-ха йоге в Студии йоги АТМА. Проведение фото-съемки- во все время проведения Мастер-класса ( фотографии за дополнительную плату).
Место проведения: Студия йоги Атма Спиридоновка 9. Оплата: стоимость Мастер-класса 1300 руб.
Подтверждение - для участия в Мастер классе необходима предварительная запись по тел 8 903 724 45 35 до февраля 15 февраля 2012 года !!! http://www.yogaatma.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|