Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье. (29 июня 2018 – 01 июля 2018)





Друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в уникальный байдарочный йога-weekend!

Давно известно, что красивые природные ландшафты средней полосы России (леса, поля, березовые рощи и пр.) подпитывают качественно новой энергией,- даже простое любование ими способно наполнить жизненной силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописные маршруты по рекам Подмосковья!

Мы предлагаем Вам 3х-дневный авторский ретрит, гармонично совмещающий в себе байдарочный поход и сквозной тренинг «Заряди батарейки». И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников!!! Возможно участие вместе со своими детьми, от 7 лет!

Для кого этот ретрит:
• для всех людей, желающих качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
• для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр),
• для всех людей с лишним весом (проверить легко- если размер талии у женщин более 80 см, а у мужчин более 96см),
• для всех, кому тяжело «выкроить» время для отпуска, и рассчитывающих только на отдых в выходные,
• для любителей восточных практик, желающих практиковать с единомышленниками в красивых местах,
• для новичков от 7 до 70 лет- опыт восточных практик и байдарочных походов не обязателен, но обязательно умение держаться на воде.
• для любящих родителей, желающих приобщить своих детей к природе, речным пейзажам и правильному отдыху.

Место проведения - реки Подмосковья (Осетр, Нара, Киржач и др). Конкретный маршрут согласовывается с группой подтвержденных участников, за 2 недели до похода. По маршруту: 2 ночевки в 2-3х местных палатках; горячее питание будет 2х разовое, приготовленное на костре, очень вкусное (возможно вегетарианское/аюрведическое, по заказу).

ВНИМАНИЕ!
1. Все участники водного похода используют спасательные жилеты в постоянном режиме. Обязательно умение держаться на воде.
2. Спальники можно взять в аренду на выходные, при отсутствии собственных.

Что Вы cможете получить за эти 3 дня:
• аккуратно «размять» все группы мышц, повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
• снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
• приобрести новые знания и опыт в оздоровительных практиках,
• получить удовольствие, и заново открыть для себя красоты подмосковных пейзажей,
• провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства,

Что входит в программу тренинга «Заряди батарейки», 3 дня:
• ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и йогой,- способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции;

• дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса;
• беседы «у костра» об основах аюрведы: здоровое питание и образ жизни, основы исцеления и оздоровления.
• краткий курс «основы водного похода»,
• сквозная практика постоянной осознанности,
• медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления.

Примерный распорядок дня:

День 1, пятница
Утром, групповой трансфер из Москвы до места начала речного похода, инструктаж и старт. Первый участок маршрута. Вечером- разбивка лагеря, практика йоги, ужин, беседы у костра.

День 2, суббота
Подъем, практика цигун, завтрак, сбор лагеря. Основной участок маршрута. Вечером- разбивка лагеря, практика йоги, ужин, беседы у костра.

День 3, воскресенье
Подъем, практика цигун, завтрак, сбор лагеря. Третий участок маршрута. Вечером- трансфер в Москву.

Преподаватели:
Гальченко Александр. 
Руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса». Консультант по восточным методам оздоровления. Преподаватель кундалини-йоги и даосских практик; консультант по Аюрведе; мастер Рейки; тантрический нумеролог. Опыт в практиках более 10 лет. Путешественник, дайвер; участник путешествий в Тибет в 2014 и 2015гг., восхождения на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г.

Храпова Елена. консультант по аюрведическому питанию; практик Тета-хилинга.

Стоимость участия в йога-weekend:

Базовая стоимость - 10000р. Нас будет всего 10 !!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов. Первым участникам, забронировавшим места - скидка до 10%. Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите- депозит и основная часть. 

Размер депозита:
первые 5 мест - 3000р (но не позднее, чем за 2 месяца до ретрита)
вторые 5 мест - 4000р (но не позднее, чем за 2 недели до ретрита)
В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы - 6000р

СКИДКИ: ребенок с 7 до 12 лет с двумя родителями (на доп месте) - бесплатно!
ВНИМАНИЕ! В размер депозита включен регистрационный сбор в размере 3000 руб. В случае отказа от участия в ретрите, мы вернём вам предоплату, но регистрационный сбор возврату НЕ подлежит.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

В стоимость включено:
• полное обеспечение водной части маршрута- аренда байдарок, водный гид-инструктор 3 дня,
• 2 ночевки в 2-3х местных палатках;
• 2-х разовое горячее питание «завтрак/ужин» (можно вегетарианское), 3 дня,
• тренинг «Заряди батарейки» - практики и беседы, 3 дня,
• групповой трансфер, от метро до реки и обратно,
• регистрационный сбор.

Дополнительно оплачивается, по желанию:
• медицинская страховка,
• аренда спальников,
• индивидуальные консультации по аюрведе или нумерологии (по запросу). Возможны консультации участников-психологов для остальных участников ретрита.
Бесплатно: красивые подмосковные пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

Важная информация: 
В походах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
• уважительное и доброе отношение к людям, к восточным традициям;
• ответственность и порядочность; стремление развиваться;
• чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
• бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Условия бронирования и оплаты участия:

Если вы решили принять участие в нашем туре, зарегистрируйтесь и забронируйте место в группе. Для регистрации, направьте пожалуйста свои Ф.И.О. полностью, город проживания, возраст, номер телефона на эл. почту info@silalotosa.ru В ответном письме вы получите подтверждение о регистрации, анкету, инструкции по оплате депозита. Бронирование места в группе производится сразу после внесения депозита.

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 89151852476 (WhatsApp) Елена,
• по e-mail: info@silalotosa.ru,
• на сайт www.silalotosa.ru
​• страницы СилаЛотоса в соц. сетях.
Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru