Йога-тур в Крым. Море + горы. (29 апреля 2018 – 08 мая 2018)





Дорогие друзья! Приглашаем вас встретить весну в цветущем Крыму! Подарите себе незабываемое путешествие с Вадимом Поповым и Дмитрием Маровым: йога + море + горы.

Вас ждет:

Бюджетный отдых в одном из красивейших мест Крыма - мысе Фиолент.
Начните ваше лето уже в мае - на тёплом побережье Крыма! Вы сможете позагорать, погулять вдоль моря и насладиться свежим морским воздухом и при желании даже искупаться!

Красота расцветающей Крымской природы. В Крыму в мае кругом все цветет и благоухает. Крым в мае - это свежая, еще не высушенная солнцем зелень и усыпанные цветами склоны холмов. Именно в мае, когда цветет сосна и другие хвойные деревья, воздух в Крыму наиболее полезен для здоровья.

Авторские экскурсии и практика йоги в самых необычных местах. Май - это идеальное время для экскурсий, когда солнце еще не обжигает, и длительные прогулки не утомляют. Нас ждут: Зубцы Ай-Петри, водопад Учан-Су - полноводный только весной, пещерный город Мангуп-Кале, гора Куш-кая, мыс Айя, Балаклава и другие.

Практика с одним из лучших мастеров йоги в СНГ. Практика с Вадимом Поповым, всегда уникальна, и всегда выводит на новую грань понимания себя и своего тела. Также нас ждет активная практика с Дмитрием Маровым.

Здоровье и развитие. Основой программы йога-тура является Радужная гимнастика - методика кор-рекции позвоночника, и налаживания сбалансированной работы организма. Тренировки 2-3 раза в день, в т.ч. медитативные практики во время экскурсионных походов.

Дружеское общение. Теплая компания, которая обычно собирается на наших семинарах - это душевное общение и новые друзья! Присоединяйтесь!

Программа:

В основе йога-тура лежит уникальная оздоровительная методика "Радужная гимнастика" - авторская разработка Вадима Попова, и важная часть YogaFlow System. Радужная гимнастика позволяет максимально быстро провести практикующего через этап оздоровления, выправления проблем (в первую очередь с позвоночником) и открыть новые горизонты для развития возможности своего тела и психики.

Главные акценты методики:

• Здоровая спина. Коррекция позвоночника, отстройка рисунка мышечных напряжений
• Обретение внутреннего равновесия. Приведение в сбалансированный порядок работы нервной системы
• Восстановление сил. Развитие способностей к глубокой концентрации и искусству "бесконечного расслабления".
• Развитие дыхательной системы. Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма. Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях своего восприятия.

Дополнительно:

"Банная йога", баня на берегу Черного моря. Уникальная методика гармонизации тела и сознания с использованием русской бани. В процессе занятий предусмотрено несколько мастер-классов Дмитрия Марова по "йогическому парению".

В программу занятий войдут следующие темы:
• организация гармоничного микроклимата в бане (воздушный, влажностный и температурный режимы);
• основы работы с вениками в бане;
• техника парения и элементы массажа в бане, самопарение;
• техники работы с вниманием и состоянием.

Ну и конечно, вы сможете испытать методику на себе, попариться и искупаться в прохладном, весеннем море! Банная йога - неизменный спутник йога-семинаров Дмитрия Марова с 2004 года.

Примерная программа по дням:

День 1. 29 апреля, вскр
С 12:30 заезд и размещение
17:00-20:00 Знакомство, вечерняя практика
20:00 Ужин

День 2. 30 апреля, пн
6:00-9:00 Утренняя практика
9:30 Завтрак
Свободное время
17:00 (18:00)-20:00 Вечерняя практика
20:00 Ужин

День 3. 1 мая, вт
6:00-9:00 Утренняя практика
Автобусная экскурсия + пешеходная прогулка. Ласпинская смотровая площадка, гора Куш-Кая, Мыс Айя и выход к Балаклаве. Обед в Балаклаве (оплачивается отдельно). По желание - посещение крепости Чемабло.
20:00 Ужин

День 4. 2 мая, ср
6:00-9:00 Утренняя практика
9:30 Завтрак Свободное время
17:00 (18:00)-20:00 Вечерняя практика
20:00 Ужин

День 5. 3 мая, чт
6:00-9:00 Утренняя практика
Экскурсия в Мангуп-Кале
Обед в чайхане (оплачивается отдельно). Отдых у озера
20:00 Ужин

День 6. 4 мая, пт
6:00-9:00 Утренняя практика
9:30 Завтрак
Свободное время
17:00 (18:00)-20:00 Вечерняя практика
20:00 Ужин

День 7. 5 мая, сб
8:00-20:00 Большая экскурсия на Ай-Петри.
Большой каньон, 3-часовая прогулка к ванне молодости. Зубци Ай-Петри, обед в чайхане. Далее идем пешком с горы, Тарахташская тропа, к водопаду Учан-Су.
20:00 (21:00) Ужин

День 8. 6 мая, вскр
6:00-9:00 Утренняя практика
9:30 Завтрак
Свободное время
17:00 (18:00)-20:00 Вечерняя практика
20:00 Ужин

День 9. 7 мая, пн
6:00-9:00 Утренняя практика
9:30 Завтрак
Свободное время
18:00-20:00 Вечерняя практика 20:00 Ужин

День 10. 8 мая, вт
6:00-9:00 Утренняя практика
9:00 Завтрак
Завершение семинара

Проживание: Для проведения йога-тура мы выбрали мыс Фиолент - одно из самых красивых и известных мест Крыма. Мыс Фиолент образовался около 160 миллионов лет назад после мощнейшего извержения вулкана. Застывшие потоки лавы можно наблюдать и по сей день. Их причудливые формы, а также огромное количество пещер и гротов делают пейзаж местности поистине уникальным природным творением. Мы будем проживать в ритритном доме Сияние.

• Комфортные номера, выполненные в эксклюзивном авторском дизайне с видом на море
• Два просторных зала для практик
• Смотровая площадка на крыше
• Здоровое, полноценное питание
• Парковка, интернет

Особое преимущество этого места в его расположении:

Мыс Фиолент, расположен в 15 км от города-героя Севастополя и в 10 км от Балаклавы.  На общественном транспорте вы сможете за 40 минут доехать до Севастополя или Балаклавы. Таким образом, у вас будет возможность, в свободное от занятий время, сходить на пляж, погулять по живописному берегу, или при желании за 40 минут вы можете доехать до Балаклавы или до Севастополя и совершить прогулку по городу-герою.

Номера: Стандарт, Стандарт плюс:

Ведущие:

Вадим Попов. Основатель и ведущий преподаватель "Петербургской школы йоги "Поток странствий". Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов. Ведущий преподаватель "Школы инструкторов йоги" очного, заочного, выездного и онлайн обучения. Активно занимается подготовкой инструкторов по йоге с 2004 года и разработкой новых методик преподавания.
Представитель Института Ведических исследований Дэвида Фроули в России. Организатор и преподаватель курсов этого института по йоге и аюрведе.

Инструктор-методист по БИО-ЭНЕРГО-СИСТЕМА-ТЕРАПИИ "БЭСТ" Зуева Е.И.
Организует йога-экспедиции и йога-туры с погружением в культурные традиции по азиатским и европейским странам, а также автопутешествия, конные туры, сплавы по рекам, пешеходные треки в авторских турах по горам Алтая, Тянь-Шаня, Гималаям, Тибету. Автор научных и йоговских статей.

Дмитрий Маров. Профессиональный инструктор по йоге. Опыт преподавания более 17 лет. Регулярно проводит как групповые, так и индивидуальные занятия йогой, выездные семинары и йога-туры в Крыму, Турции, Египте, Италии, Индии, Алтае и др.На сегодняшний момент проведено более 2000 индивидуальных тренировок по йоге, более 50 выездных семинаров и тренингов, составлено множество индивидуальных тренировочных программ. Член общества спортивной медицины и спортивного питания. Проходил обучение под руководством отечественных и зарубежных мастеров йоги, посетил большое количество тренингов и семинаров по всему миру. Обучался йоге в Индии у В. Шешадри (аштанга-виньяса йога), Бал Мукунд Сингха в Национальном Институте Йоги в Дели (традиция Дхирендра Брахмачарьи), Джайя Кумара Свамиджи (школа Свами Шивананды). Имеет посвящение в древнюю традицию Крийя - йоги.

Стоимость:

Йога-тур в Крым 29 апреля - 8 мая 2018 г. (9 ночей, 10 дней)
33 000 руб* - при регистрации до 15 февраля
35 000 руб - при регистрации до 15 марта
37000 руб - при регистрации после 15 марта
*Внесите предоплату в размере 5000 руб и забронируйте место в туре!

В стоимость включено:
• Проживание в 2х местных номерах категории Стандарт. Доплата за проживание в номерах категории Стандарт плюс - 2000 руб
• 2-х разовое вегетарианское питание (завтрак, ужин)
• Практика йоги

В стоимость не включено:
• Авиаперелет
• Трансфер от аэропорта до базы и обратно (около 1500 руб/машина в одну сторону)
• Экскурсии - около 1000-1500 руб, за чел за 1 экскурсию

По всем вопросам обращайтесь:

+7 (965) 086-94-14 whattsapp
yana-aura@yandex.ru
https://vk.com/id15292583
Яна Мишустина
До встречи в Крыму!

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru