Удивительная Средиземноморская Йога на Анталийском побережье. (27 апреля 2018 – 05 мая 2018)





Удивительная Средиземноморская Йога на Анталийском побережье. 700 у.е. с 1 человека.

Испытав первоэлементы жизни, вы узнаете кем являетесь на самом деле. В активной йоге, динамической медитации, путешествуя по земле, воздуху, огню, воде и эфиру, вы осознаете свою душу. Вы попадете в группу исследователей,  любителей приключений и душевного разговора. Во время ретрита вас ждут лекции о здоровом питании, медитации, йога практика расширения человеческих возможностей посредством медитаций воздуха, танцев огня, силы земли и гибкости. Ощутите Божественное начало внутри себя, и создайте красивое гармоничное, здоровое тело, в котором живет здоровый Дух!

Программа:

7 дней мастер классов медитаций и практик Йоги Flow (движение в потоке)

А также:

*функциональній и силовой треннинг

* аквафитнес и плавание

вегетарианские блюда на любой вкус

7 ночей проживание в чудесном отеле уровня 5*

Трансфер из аэропорта

Уровень практикующих:

начинающий

Стили

Силовая Йога

Виньяса

Фунциональный тренниг

Пранаяма

Аквайога

7 дней с инструктором

Разговорные языки: русский, английский

Максимальными участниками группы 20

Проживание:

Этот средиземноморский курорт в Турции на Анталийском побережье. Отель Salima Club. Эко-деревня, расположенная в окружении зеленых гор, которые являются уникальной жемчужиной Турции. Впечатляющая архитектура и оазис для творчества, ремесла, музыки, танца, йоги.Здесь в отеле уровня 5* разместиться наша школа здорового питания, лечебной терапии, учебных курсов, боевых искусств и древних человеческих знаний. Это пространство - здоровая зона очищения , созданная для глубокого погружения в ваше внутреннее блаженство и празднованиежизни.

Программа

Пятница

19:00 Приезд. Обед

20:00 Вступительное занятие

22:00 Сон

Суббота

08:00 Тихая медитация и утренняя практика дыхания

09:00 Энергетическая утренняя йога

12:00 Обед

13:00 Свободное время

14:00 Дневной класс Йога Флоу

15:00 Свободное время

18:00 Ужин

19:00 Церемония Луны практика танцевальной йоги

Воскресенье

09:00 Приключенческий фитнес день.

Понедельник

08:00 Тихая медитация и утренняя практика дыхания

09:00 Энергетическая утренняя йога

12:00 Обед

13:00 Свободное время

14:00 Дневной класс воздушных практик Йога Flow

15:00 Свободное время

18:00 Ужин

Вторник

09:00 День фитнеса.

Среда

08:00 Тихая медитация и утренняя пранаяма

09:00 Энергетическая утренняя йога

12:00 Обед

13:00 Свободное время

14:00 Дневной класс воздушных практик Йога Flow

15:00 Свободное время

18:00 Ужин

Четверг

09:00 Приключенческий фитнес день.

Пятница

08:00 Тихая медитация и утренняя медитация

09:00 Энергетическая утренняя йога

11:00 Воздушные потоки йоги

12:00 Обед

13:00 Дневная сессия йоги и закрывающая пространство практика.

Преподаватель
Таня Хван

Анусараская школа йоги Альянс RYT 200 (йога)

Таня прилетит из Украины, где с 2010 года занимается интенсивными практиками йоги, плавания и контролируемоого дыхания, неоднократно органиатор авторских йога-туров, преподает по своим программам. Она провела последние четыре года, перестраиваясь с ее устремлениями практикам плавания в йогу Flow. Ее опыт сложен и состоит из музыки, танца и международных путешествий. После окончания Академии Спорта, Таня более 15 лет посвятила йога практике и преуспела во многих направлениях, выбрав универсальный подход к телу через осознанное движение. В практиках она обнаружила внутреннюю мотивацию следовать традиции Анусара Йоги. В настоящее время преподает Виньяса Йога Флоу или движение в потоке. Преподает восстановительную йогу в местной студии в Кременчуге. Она также преуспела, как профессиональный преподаватель.

Питание:

В стоимость включены вегетарианский завтрак, обед и ужин. Если у вас есть особые диетические требования, лучше сообщить об этом организатору при бронировании.

Что включено:

7 ночей

Все блюда, завтрак, обед и ужин включены (кроме в поездках)

4 дня уроков йоги

3 дня уроков фитнеса

Все лекции, дискуссии и медитации

Транспорт

Что не включено:

Обед в дни путешествий

Массаж

Как добраться:

Прибытие на самолете

Забронируйте свой рейс

Политика отмены:

Для резервирования туристической путевки требуется 90% стоимости йога-тура,

Остальная часть должна быть оплачена по прибытию.

Контакты:

Viber, Whatsapp

+380678083504

+380931262448

Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100018668625601
mandryiclub@ukr.net

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru