Йога для начинающих на Шри Ланке. Древняя Шри-Ланка: узнайте, как выглядит рай. (15 февраля 2018 – 25 февраля 2018)





Что ищут люди, которые хотят хорошо отдохнуть? Вечного лета, чистых песчаных пляжей, тёплого океана и множества новых впечатлений. Все это есть на красочном острове Шри-Ланка. Всего одно путешествие на Шри-Ланку - и вы захотите возвращаться сюда, чтобы снова и снова ощущать умиротворение, обретая гармонию

Шри-Ланка - это особый мир с уникальной фауной и флорой, наполненный яркими красками. Здесь природные достопримечательности соседствуют с древними городами и храмами - останками древнеиндийской цивилизации. Вы посетите прославленные чайные плантации в горной части Шри-Ланки, которая прежде называлась островом Цейлон. Весной на острове можно наблюдать облака ярких тропических бабочек. А для любителей животных - слоновий питомник, черепаховая ферма и многие другие интересные места. Все это невозможно забыть!

Что будет на семинаре:

Практика

· утренние и вечерние классы йоги (основное направление - хатха-йога);

· медитации, дыхательные упражнения и техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;

· йога дыхания

· специальная практика для перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния и ума.

Интересные и полезные знания о йоге, теле и дыхании:

- "Введение в йогу" - немного истории, традиции, школы, направления

- "Этическая йога" - принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, помогают управлять энергиями во взаимоотношениях с самим собой и окружающими, Помогают обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме

Посещение мест силы:

· Храмы и монастыри

· Вершины гор

· Укромные пляжи

· Уединённые места для встречи рассвета и провожания солнца

· Необычные заведения

Место отдыха и размещения участников:

Для вашего комфортного проживания мы приготовили удобную йога-виллу недалеко от пляжа Кабалана. Это прекрасная возможность заняться сёрфингом, снорклингом, дайвингом. На сказочном острове никогда не бывает слишком жарко благодаря морскому бризу, дующему с побережья океана. Именно на Шри-Ланке можно посетить сеансы живительного аюрведического массажа, который восстановит баланс ваших сил. Уйдут все тревоги и заботы, и вы познакомитесь с собой настоящим, увидите истинное направление своей жизни. Здесь вы погрузитесь в йогу, успокоите свой ум и научитесь наслаждаться жизнью, не откладывая это на потом! Откровения, которые придут к вам во время путешествия на чудесный остров Шри-Ланка, изменят прежнее восприятие жизни. Вы не просто зарядитесь энергией для новых свершений - очень скоро вы станете гораздо увереннее в себе и сможете осуществить свои мечты. Приготовьтесь к новым идеям и озарениям и настройтесь на лучшее

Тренер:

Вячеслав Шилов (Екатеринбург) С 1986 г. изучает историю и философию Индии. Практика йоги с 1991 г. с 2010 - тренер по йоге. Курсы и тренинги: "Велнес-технологии", инструктор-универсал (фитнес, базовая аэробика, йога, пилатес (ФГАОУ ВПО РГППУ), "Традиционные системы оздоровления" (ЛФК с применением методов Хатха-йоги, основы анатомии и физиологии, основы здорового образа жизни, основы Аюрведы, педагогическая психология, ФГОУ ВПО НГПУ). Традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра). "Анатомия и физиология йоги". Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень и "Гармоничное полное дыхание"). Йога с Вячеславом Шиловым-это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, чтобы быть здоровым, позитивным, жизнерадостным, активным и творческим.

Пакет Light - 39000 рублей Проживание DBL/TRPL Питание "Завтрак+ужин" Йога-программа

Пакет Стандарт - 69900 руб Перелёт Москва-Коломбо-Москва Трансфер Проживание DBL /TRPL

Питание "Завтрак+ужин" Йога-программа

Пакет Стандарт + 82000 руб. Перелёт Москва-Коломбо-Москва Трансфер Проживание DBL /TRPL Питание "Завтрак+ужин" Йога-программа Экскурсионная программа

Пакет Стандарт Sport - 64000 руб. Перелёт Москва-Коломбо-Москва Трансфер Проживание DBL /TRPL Питание "Завтрак+ужин" Курс SUP сёрфинга (flat + wave)

Контакты:

По вопросам бронирования:+7(499)755-94-26,

+79779545956 (Так же WhatsApp) - Алена E-mail: info@yogarelaxtour.ru Сайт: http://yogarelaxtour.ru

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru