Cеминар "Свобода от негативных эмоций". (26 ноября 2017 – 26 ноября 2017)





А как вы справляетесь с негативными эмоциями?

Нас никто никогда не учил тому, что делать, если нас мучают страх, стыд, гнев, печаль и пр. Мы только знаем, что их испытывать плохо, поэтому имеем тенденцию их подавлять.Мы спасаемся от наших негативных эмоций в уме, отделяясь от тела. В итоге мы настолько научились их избегать, что перестали осознавать, что с нами происходит.

Почему опасно подавлять эмоции?

Когда мы копим подавленные эмоции:  

- Возникают проблемы со здоровьем
 - Появляется депрессия, апатия, раздражение, пессимизм и постоянное недовольство происходящим
 - Портятся отношения с родными и близкими
 - Притупляется наша способность к позитивным переживаниям - мы перестаем чувствовать радость, удовлетворение, счастье

Я приглашаю вас на семинар "Свобода от негативных эмоций", чтобы поговорить о том, чем опасны подавленные эмоции, как мы маскируем наши эмоции, а также как с помощью кундалини йоги можно с ними работать.

Что мы будем делать?

Мы поработаем с накопленной злостью, со своими страхами, стыдом, отверженностью и другими негативными эмоциями (в том числе подавленными). Мы разберем, как мы можем распознавать свои эмоции и безопасно их проживать. Я покажу вам техники, которые помогут войти в контакт со своим телом, снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие.

Какой результат?

В результате семинара вы:

- Осознаете истинную причину своих негативных эмоций
- Узнаете, как быстро с ними справиться
- Научитесь лучше понимать себя
- Получите большую осознанность в своих действиях
 - Сделаете большой шаг к исцелению ваших отношений

Все мы хотим счастливой гармоничной жизни, наполненной позитивными переживаниями, но путь к счастью не возможен без умения справляться с негативными эмоциями.

Подходит для любого уровня подготовки и опыта в Кундалини йоге.

РЕГИСТРАЦИЯ: +7(965)288-07-83.
ГДЕ: Студия йоги «Садхана» (м. Площадь Ильича), Сергия Радонежского ул. 23-25, стр 1
КОГДА: 26 ноября в 13:00 - 26 ноября в 16:30
СТОИМОСТЬ: 1500 руб.

Анастасия Курятникова
Cертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI
Сайт: https://mykyoga.ru/
Занятия кундалини-йогой: https://vk.com/mykyoga
Центр духовного развития: https://vk.com/kartikea

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru