«Йога Дыхания в горах», йога-тур. (03 декабря 2017 – 09 декабря 2017)





Пути к самопознанию, достижению гармонии души и тела сравнимы с восхождением на горную вершину.

Горы... Именно этот естественный природный ландшафт является лучшим местом для занятий йогой. В окружении горных вершин, преисполненных ароматами хвойных лесов, можно надолго избавиться от стресса, очистить сознание, достичь гармонии с самим собой и окружающим миром. Каждого, кто ищет умиротворения и спокойствия, или наоборот, жаждет погружения в атмосферу романтики и приключений - ждет Архыз!

Кто проводит

Вячеслав Шилов С 1986 г. изучает историю и философию Индии. Практика йоги с 1991 г. с 2010 - тренер по йоге. Курсы и тренинги: "Велнес-технологии", инструктор-универсал (фитнес, базовая аэробика, йога, пилатес (ФГАОУ ВПО РГППУ), «Традиционные системы оздоровления» (ЛФК с применением методов Хатха-йоги, основы анатомии и физиологии, основы здорового образа жизни, основы Аюрведы, педагогическая психология, ФГОУ ВПО НГПУ). Традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра). "Анатомия и физиология йоги». Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень и "Гармоничное полное дыхание").

Йога с Вячеславом Шиловым - это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, чтобы быть здоровым, позитивным, жизнерадостным, активным и творческим.

Программа

Практика:

· утренние и вечерние классы йоги;

· медитации, дыхательные упражнения и техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;

· йога дыхания + 5 основных техник

· специальная практика для перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния и ума.

Интересные и полезные знания о йоге, теле и дыхании:

· «Введение в йогу» - немного истории, традиции, школы, направления.

· «Этическая йога» - принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, помогают управлять энергиями во взаимоотношениях с самим собой и окружающими, Помогают обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме.

Место проведения

Архыз - отдаленный от крупных мегаполисов городок, располагается в одном из самых живописных горных районов Кавказа. Может быть, именно поэтому здесь так любят встречать гостей и, поверьте, умеют это делать очень красиво! Пансионат расположен в поселке Архыз, в красивом и идеальном месте для отдыха, на левом берегу реки Большой Зеленчук. Пансионат работает круглогодично: сезон для зимних видов катания длится с ноября и до начала мая, а летний сезон начинается с мая и длится по конец сентября. Каждый месяц хорош по-своему, и поэтому зимой и летом сюда стремятся любители активного отдыха, и каждый турист находит себе занятия по душе. Для туристов, предпочитающих активный отдых, это место идеально, поскольку здесь организуются пешие походы по извилистым тропам горной местности. Для тех, кто любит просто насладиться красотой и великолепием горных рек и окружающей природы, пансионат предлагает пикники на свежем воздухе.

Стоимость:

С перелетом из Москвы 35000 руб Без перелета (трансфер не включен) 28000 руб С перелетом из другого города: По запросу

В стоимость тура входит:

· С перелетом из Москвы или без перелёта - «пакет» на ваш выбор

· трансфер

· Проживание в двухместном номере

· Питание «Полный пансион»

· Экскурсии

· Йога по программе

Контакты: Номер телефона: +7 (499) 755-94-26 Email: info@yogarelaxtour.ru

Дополнительная информация: С собой необходимо взять коврик

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru