Эко - семинар "Йога на природе". (01 мая 2012 – 05 мая 2012)

Выездной семинар по йоге в экопоселении в мае 2012 "Йога на природе" с клубом "Oum.ru".

Приглашаем вас на эко-семинар "Йога на природе" с 1 по 5 мая 2012 года.

Цель семинара: интенсивная практика асан хатха йоги, дыхательных техник и пение мантр; семинар посвящен совершенствованию своей личной регулярной практики, познанию своего внутреннего мира.

Заезд 30-го апреля вечером или 1-го мая рано утром- отъезд 5 мая вечером или 6 мая утром.

Семинар проводят Андрей Верба и другие преподаватели клуба OUM.RU

Место проведения: экопоселение в Ярославской области.

Программа 5-ти дневного семинара:

Практика:

2 раза в день в 7:00 (или 8:00) и 16:00 в зависимости от погодных условий будем заниматься или асанами, или пранаямами (дыхательная гимнастика для накопления энергии), на улице или в доме. Практики с Огнём и Водой.

Теория:

Первоисточники йоги. тексты ведической культуры;

Пранаямы. освоение малоизвестных техник;

Сурья Намаскар и Тибетские простирания. Сходства, особенности, значение;

Яма и Нияма с позиции разных чакр;

Карма и Реинкарнация;

Объяснение очистительных техник, практик пранаям и мантр.

ответы на вопросы, которые уже возможно накопились у участников за время изучения перечисленных тем.

ОМ: традиционная и обязательная часть программы: беседы у костра, общение с огнем и пение мантры ОМ.

Стоимость семинара с питанием и проживанием - 5000р

Для участников предыдущего семинара 4500р

Вопросы и регистрация:

seminar@oum.ru

502-23-02

220-53-78

http://oum.ru/