Свобода от негативных эмоций (семинар кундалини йоги). (21 октября 2017 – 21 октября 2017)





А как вы справляетесь с негативными эмоциями?

Нас никто никогда не учил тому, что делать, если нас мучают страх, стыд, гнев, печаль и пр. Мы только знаем, что их испытывать плохо, поэтому имеем тенденцию их подавлять. Мы спасаемся от наших негативных эмоций в уме, отделяясь от тела. В итоге мы настолько научились их избегать, что перестали осознавать, что с нами происходит. 

Почему это опасно?

Когда мы копим подавленные эмоции:
- Возникают проблемы со здоровьем
- Появляется депрессия, апатия, раздражение, пессимизм и постоянное недовольство происходящим
- Портятся отношения с родными и близкими
- Притупляется наша способность к позитивным переживаниям - мы перестаем чувствовать радость, удовлетворение, счастье

Я приглашаю вас на семинар "Свобода от негативных эмоций", чтобы поговорить о том, чем опасны подавленные эмоции, как мы маскируем наши эмоции, а также как с помощью кундалини йоги можно с ними работать.

Что мы будем делать?

Мы поработаем с накопленной злостью, со своими страхами, стыдом, отверженностью и другими негативными эмоциями (в том числе подавленными).

Мы разберем, как мы можем распознавать свои эмоции и безопасно их проживать.

Я покажу вам техники, которые помогут войти в контакт со своим телом, снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие.

Ведущая: Анастасия Курятникова, Cертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI

Какой результат?

В результате семинара вы:
- Осознаете истинную причину своих негативных эмоций
- Научитесь лучше понимать себя
- Сделаете большой шаг к исцелению ваших отношений

Все мы хотим счастливой гармоничной жизни, наполненной позитивными переживаниями, но путь к счастью не возможен без умения справляться с негативными эмоциями.

Подходит для любого уровня подготовки и опыта в Кундалини йоге.

ВРЕМЯ: 21 октября 2017, 12:00-15:00
СТОИМОСТЬ: 1000 руб.
МЕСТО: Студия Йога Точка Медитация, ул. Братиславская д.18, к.1
РЕГИСТРАЦИЯ: +7(967)005-98-99

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru