Йога-тур в Индию (Керала) с Жанной Усовой и Викторией Тараровой. (05 ноября 2017 – 17 ноября 2017)





Из холодного ноября в сказочное лето.

Из Москвы в Кералу, в маленькую деревушку Варкала, заключенную между морем и красными скалами, из которых бьют минеральные источники. Две недели глубокой релаксации на одном из красивейших пляжей Индии, с практиками йоги, пранаямы, медитациями и аюрведой. Прогулки по пляжам, созерцания закатов уходящих в Индийский океан, изобилие фруктов...

Итак, мы едем в Кералу!!!

С 5 по 17 ноября мы организуем семинар.

Как обычно, две практики в день. Пранаямы, медитации и конечно же хатха йога. Будем работать над телом и умом. В нашем распоряжении будет два отеля, на выбор, с комфортабельными номерами: InDa Hotel или Indigo Homestay(Standart)

Утренняя практика включает в себя очистительные техники, техники пранаямы, а также асаны, способствующие утреннему пробуждению организма и подготовке к активной деятельности в течение дня.

Вечерние занятия заключаются в практике асан хата-йоги. Будем осваивать, и закреплять технику выполнения балансов, прогибов, различных вариаций перевёрнутых асан. Практика по наращиванию мышечного корсета будет сбалансирована растяжением различных групп мышц, проработкой подвижности и раскрытием суставов. Завершать вечернюю практику будут специальные техники пранаямы и медитаций, направленные на расслабление и подготовку организма к ночному отдыху.

Стоимость от 650 долларов (в зависимости от выбранного номера) В стоимость включено проживание в двухместном номере, завтрак, семинар по йоге, трансфер.

В стоимость не включено: билеты Москва-Керала-Москва (26000-30000 руб.) и виза (3000-3500 руб.)

Телефон: +7 (926) 528-40-65
Доп. телефон: + 7 (495) 133-65-03
E-mail: seami@mail.ru
Сайт: http://graviyoga.ru/

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru