Новое на сайте


Все новинки

Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство». (31 июля 2017 – 09 августа 2017)


Медитация в путешествиях по Байкалу «Шестое чувство»

31 июля - 9 августа 2017 года (10 дней / 9 ночей)

Приглашаем на авторский йогатур, насыщенный путешествиями и практиками, в ЭкоОтель «Юрточное кочевье» на берегу Малого моря.

Семинар будет полезен для тех:

- кому необходим полноценный отдых и вхождение в ресурсное состояние;

- кому интересно развить свое интуитивное и чувственное восприятие, почувствовать невидимое, понять неочевидное;

- кто любит активный отдых в теплой дружеской атмосфере.

Чему будем учиться на семинаре:

- техникам медитации;

- подготовкой тела к самым эффективным медитативным позам;

- техникам релаксации, техникам освобождения от старых, отработавших и наполнения нужными энергиями;

- базовым настройкам на эффективное достижение результата.

Что получают участники:

- опыт медитации; прохождение на новый уровень в своей практике;

- навыки релаксации, умение входить в ресурсное состояние для радостной счастливой жизни;

- развитие интуитивного и чувственного восприятия мира;

- отдых и удовольствие от увлекательных путешествий в хорошей компании, укрепление тела и духа.

Место

Для семинара выбрано идеальное место - ЭкоОтель «Юрточное Кочевье» на Байкале, где максимальный визуальный простор и чистота ментального поля сочетаются с максимально возможным в тех краях бытовым комфортом. Огромное тело реликтовой воды Байкала излучает колоссальную энергию, которую можно чувствовать круглый год. Но август - это идеальный период, когда температура воды в районе Малого Моря позволяет погружаться и наслаждаться ею изнутри. Не говоря уже о том, что Байкал - это место, где должен побывать каждый, ведь это одно из редчайших мест на планете, сохранивших первозданность и чистоту, где одно из трех растений и насекомых является эндемиком, а об уникальной экосистеме Байкала слагают легенды.

Проживание и питание

Питание трехразовое, в меню включены экологичные продукты питания местного производства. Жизнь в настоящих монгольских юртах дарит шанс, засыпая в теплую ночь, встретиться глаза в глаза с Космосом...

Уровень подготовки участников

Опыт занятий йогой приветствуется, но не обязателен. Для участия в семинаре достаточна средняя физическая подготовка.

Наше предложение оптимально по цене: включено трехразовое экопитание, все пешие экскурсии, все занятия по программе. Каждому участнику предоставляется часовая индивидуальная консультация с инструктором. При оплате или внесении аванса до 1 июля предоставляется скидка 6 тыс. руб.

Примерный порядок дня:

ранний подъем

утреннее занятие (асаны, пранаяма, медитация)

завтрак

пешее или морское путешествие, в которое также включены разнообразные практики

обед

самостоятельная работа (по заданию ведущих)

дневное занятие (лекция/тренинг/телесная практика)

свободное время (1-1,5 часа)

ужин

вечернее занятие (шеринг, релаксация, медитация)

Экскурсии, входящие в стоимость тура

Путешествие в Сарминское ущелье. Горная река Сарма, Гранатовая горка, леса, огромные поляны, прижимы, отвесные скалы, узкие козьи тропки... Вы побываете в тех местах, где формируется один из самых свирепых байкальских ветров - Сарма, увидите дивные красоты, а если повезет, найдете горстку гранатов на память.

Путешествие в заповедные места: Вершина Батыр и Мыс Уюга

Эко-путешествие «Каменная сказка». Возможность запечатлеть лики каменных духов, проявленные в очертаниях гор на фото или с помощью кисти и красок.

Пешеходная экскурсия к мысу Хадарта, одному из изумительных мест Малого моря, где горный ландшафт и плавную береговую линию разнообразят живописные заливы, арки, волноприбойные ниши.

Путешествие на Серебряный ручей

Путешествие в Курминское ущелье

Экскурсии за дополнительную плату

Остров Ольхон - географический и сакральный центр Байкала. На корабле мы пересечем пролив Малое Море к поселку Хужир и выйдем на берег у знаменитого шаманского мыса Бурхан, проедем на внедорожниках к самой северной точке острова - Мысу Хобой, где ранее проводились культовые праздники. Обед - пикник на природе. Продолжительность - 11 часов. Ориентировочная стоимость 3000 руб.

Водная экскурсия по островам Малого моря с посещением острова Огой, где возведена Буддийская Ступа Просветления. Остров Огой избран для ступы как идеальное место, где наиболее ярко выражено противостояние четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха. Ориентировочная стоимость 1500 руб.

Мыс Зундук. Природный заповедник, пустынный и загадочный, замечателен полной необитаемостью и обилием редких видов растений. Буроватые и серые горные хребты, обрамляющие западный берег Байкала, оживляются здесь великолепными известняковыми горами мыса Зундук; за многие километры на солнце заметны ослепительные на утреннем солнце острые массивы этого странного урочища; лиственничный редкостой разбавляется на мысе живописными сосняками, что делает Зундук похожим на крымские яйлы. Ориентировочная стоимость 1500 руб.

Ведущие:

Елена Краснова, сертифицированный инструктор йоги, практикует йогу с 1995 года. В 2002 году получила второе высшее образование: педагог-психолог. В настоящее время получает философское образование. Автор и ведущая семинаров «Экспедиция в йогу», «Сила мысли». С 2006 по 2012 годы была издателем и главным редактором журнала «ИнфоПоток», в этот же период была организатором йоговского летнего лагеря в горах Восточного Саяна. Является участником телепрограмм по качеству продуктов питания на центральных каналах ТВ.

Ольга Сапронова, сертифицированный инструктор йоги, практикует йогу с 2000 года. В 2009-2010 годах прошла обучение актерскому и режиссерскому мастерству. Темой собственного исследования стал поиск Внутреннего Я с помощью творчества и театрального действа, в результате чего в 2010 г. открыла Студию Йоги и сценического искусства «Давайте знакомиться!». В 2012 г. прошла обучение по программе «Интегративный танцевально-психологический тренинг и танцевально-двигательная психотерапия» при Институте интегративной психологии и профессионального развития. Практикует контактную импровизацию и аутентичное движение.

Стоимость 45 тыс. руб., при оплате до 1 июля (или внесении аванса) - 39 тыс. рублей

В стоимость входит: 3-х местное размещение в юртах ЭкоОтеля «Юрточное Кочевье» (10 дней/9 ночей; душ, туалет на территории); 3-х разовое питание в Юрточном Кочевье; участие во всех занятиях по программе семинара, пешие экскурсии по программе, одна индивидуальная консультация с инструктором 60 мин в течение семинара.

В стоимость не входит: авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); трансфер Иркутск-ЭкоОтель-Иркутск; размещение в Иркутске; питание в Иркутске; экскурсии, питание, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную плату».

Для справки:

Стоимость билетов на рейсовый м/автобус Иркутск-Юрточное Кочевье-Иркутск 4 200 руб. При необходимости есть возможность забронировать номер в отеле Иркутска до или после семинара.

Местоположение ЭкоОтеля «Юрточное Кочевье». ЭкоОтель «Юрточное Кочевье» расположен на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором - белым, розовым.

Условия проживания:

трехместное размещение в монгольских юртах; трапезная - деревянная просторная юрта; сан-блок - с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, биотуалеты; занятия проходят в деревянной юрте на 40 человек; работает юрта «Точка релаксации» для SPA программ.

Необходимая одежда и оборудование

1. Одежда для занятий: свободные или эластичные брюки, майка без рукавов, с длинными рукавами, флисовая или другая теплая кофта, тонкая шапочка или платок (для ночных медитаций)

2. Ветро- водонепроницаемая куртка или дождевик

3. Легкие брюки, рубашка с длинными рукавами, шляпа/кепка - как защита от солнца

4. Удобная обувь!!! Много пеших путешествий, почва каменистая, поэтому нужна обувь с толстой подошвой. Для большего комфорта лучше взять две пары, для смены.

5. Фонарик

6. Фляжка/бутылка для воды

7. Туристический коврик для практик в путешествиях

8. Купальные принадлежности и полотенце

9. Небольшой рюкзачок для ежедневных путешествий

10. Если вы пользуетесь лекарствами, то возьмите необходимые для вас.

КОНТАКТЫ

Номер телефона: +7 (916) 601-44-88, +7 (916) 590-15-87 Email: mayuli@mail.ru

Отзывы о ранее проводимом йога-туре

О йога-туре в южной Испании «Йога - стиль жизни»

Южная Испания, 6-15 мая

Написать о самом-самом?.. Это были две медитации. Одна - в арабской крепости во 2-ой день приезда.Такой медитации у меня никогда не было.

Сначала была ветром. Потом была солнечным бликом. Каменным ликом оставлена в вечности. Я не успела узнать, что хотел сказать мне камень, не хватило времени.

А вторая медитация - на горе, над ущельем. Я выбрала место, откуда хорошо была видна деревня и ... стала птицей. Уходить с тех мест не хотелось, так бы и сидела. Поразило то, что так легко вписалась в новое пространство.

Это путешествие еще дозревает внутри меня.

И тебе лично, огромное спасибо за это путешествие. За все, за доверие, за помощь, за вовремя протянутую руку.

Обнимаю. Ирина

Самые яркие впечатления у меня остались от нашего пребывания в Капилейре, в горах. Поразила прежде всего конечно природа, очень гармоничное сочетание деревушки 16 века, комфортабельного отеля, восхитительных пейзажей и позитивных людей, стремящихся к этому прекрасному)))

Конечно больше всего удовольствия получила во время наших занятий, треккинга в горах и общения с новыми интересными людьми.

С одной стороны было состояние покоя, умиротворенности и созерцания, а с другой также хотелось познать и увидеть все новое, поэтому энергии было предостаточно. Огромное спасибо всем, причастным к этому. Чувствую в себе огромный заряд позитива и много прекрасных воспоминаний.

Настя

Путешествие в сказку

Собираясь в йога-тур по Испании, я не успела ничего «намечтать» и «напредставлять» себе о том, что меня ждет. Было некогда. И даже в дороге еще догоняли звонки и СМС с работы. Наверное, именно поэтому со мной случилось это чудо - я мгновенно переместилась в рай, как в сказке.

Сказочным было все! Необыкновенно красивая страна, море, горы, люди, смешение времен и культур! Невозможно пока найти слова для описания впечатлений!

В группе были самые разные люди, и по возрасту, и йоги разные, и не йоги. А к концу путешествия сложился единый организм. Думаю, что все заразились нашими законами и все это «засеялось» в испанскую землю тоже. А там, говорят, растет все, что ни ткнешь. Кстати, именно там я осознала, что очень здорово, что все люди разные. Ведь это дает возможность и оставаться самим собой, не переживая, что у тебя «все не так», и бесконечно учиться друг у друга. Надо только открыть глаза и сердце, и созерцать.

Самое замечательное, что мы не просто путешествовали и набирались впечатлений. Мы занимались йогой! Утром и вечером! У меня ни разу не возникло желания пропустить занятия. Заряженность энергией давала столько сил на путешествия по городам, горам, деревням, на набор впечатлений, что не было ни одной мысли об усталости, а была сплошная радость от того, что все это было!

Пересматриваю фотографии и удивляюсь, что это был не сон!

Огромная благодарность за это путешествие в сказку! И всем, кто был рядом эти десять дней, бесконечных и таких коротких!

Лира

 

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru