Семинар Лилианы Мутовиной "Наклоны вперед - не все так просто". (18 февраля 2012 – 19 февраля 2012)

Коврик для йоги "Manduka eKO 5мм Acai"

6990 руб.
Royal Forest. Кэроб обжареный (порошок из плодов рожкового дерева), 200 гр.

135 руб.
Благовоние HEM Hexa FRENCH VANILLA французская ваниль 20 шт.

55 руб.
Nemoloko. Напиток овсяный сливочный, 0,25 л.

90 руб.
Коврик для йоги "Samurai"

5890 руб.
Кокосовое масло 'PARACHUTE' 500 мл

777 руб.

Наклоны вперед - не все так просто!!

18-19 февраля.

Преподаватель Лилиана Мутовина:

Занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).

Обучалась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии.

Основные темы:

1. Корректная работа с поясничным отделом в асанах стоя и наклонах вперед.

2. Необходимая работа с тазобедренными суставами, правильное вытяжение и укрепление поясницы.

Семинар будет полезен всем практикующим и особенно преподавателям йоги. Вы получите подробную практическую информацию по технике выполнения асан, включая подготовительные и компенсирующие варианты, освоите новые методы, узнаете распространенные ошибки и научитесь их избегать.

Стоимость: 1500 рублей, одно занятие – 1000 рублей. Запись на семинар производится по факту оплаты у администраторов центра.

Время: суббота 15.00 – 17.30, воскресенье 17.00 – 19.30

Место проведения семинара: центр “Йога108″, м. Чистые пруды, ул. Покровка, д.11

Телефоны для справок:

(495) 624-47-22 (в будни 15.00-21.00, в выходные 11.00-13.00)

+7 919 108 86 29 (с 10.00 до 21.00)

http://www.yoga108.com

Комментарии и отзывы