Семинар Лилианы Мутовиной "Наклоны вперед - не все так просто". (18 февраля 2012 – 19 февраля 2012)

Золото Индии. Смесь молотых специй карри, 30 гр.

105 руб.
Шоколад горький С красным перцем Эспелет "Добро", 90 гр.

290 руб.
Хлопья нутовые (котлеты) с асафетидой и специями, 230 гр.

95 руб.
ORGANIC REISHI MUSHROOM PREMIUM POWDER (Рейши, гриб молотый) 100 гр.

990 руб.
Sangam Herbals. Сок Амла, 500 мл.

440 руб.
Пробковый коврик для йоги "Leo"

5490 руб.

Наклоны вперед - не все так просто!!

18-19 февраля.

Преподаватель Лилиана Мутовина:

Занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).

Обучалась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии.

Основные темы:

1. Корректная работа с поясничным отделом в асанах стоя и наклонах вперед.

2. Необходимая работа с тазобедренными суставами, правильное вытяжение и укрепление поясницы.

Семинар будет полезен всем практикующим и особенно преподавателям йоги. Вы получите подробную практическую информацию по технике выполнения асан, включая подготовительные и компенсирующие варианты, освоите новые методы, узнаете распространенные ошибки и научитесь их избегать.

Стоимость: 1500 рублей, одно занятие – 1000 рублей. Запись на семинар производится по факту оплаты у администраторов центра.

Время: суббота 15.00 – 17.30, воскресенье 17.00 – 19.30

Место проведения семинара: центр “Йога108″, м. Чистые пруды, ул. Покровка, д.11

Телефоны для справок:

(495) 624-47-22 (в будни 15.00-21.00, в выходные 11.00-13.00)

+7 919 108 86 29 (с 10.00 до 21.00)

http://www.yoga108.com

Комментарии и отзывы