Семинар Лилианы Мутовиной "Наклоны вперед - не все так просто". (18 февраля 2012 – 19 февраля 2012)

Наклоны вперед - не все так просто!!

18-19 февраля.

Преподаватель Лилиана Мутовина:

Занимается йогой в традиции Айенгара с 1995 года. Преподает с 1999 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 1 (1999), Introductory 2 (2002), Junior Intermediate 1 (2006). Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями йоги Айенгара в России и за границей, ездит в Институт Йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия).

Обучалась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штейнберг, Патрисии Уолден, Бобби Фульц. Успешно использует метод йоги Айенгара в йога-терапии.

Основные темы:

1. Корректная работа с поясничным отделом в асанах стоя и наклонах вперед.

2. Необходимая работа с тазобедренными суставами, правильное вытяжение и укрепление поясницы.

Семинар будет полезен всем практикующим и особенно преподавателям йоги. Вы получите подробную практическую информацию по технике выполнения асан, включая подготовительные и компенсирующие варианты, освоите новые методы, узнаете распространенные ошибки и научитесь их избегать.

 Стоимость: 1500 рублей, одно занятие – 1000 рублей. Запись на семинар производится по факту оплаты у администраторов центра.

Время: суббота 15.00 – 17.30, воскресенье 17.00 – 19.30

Место проведения семинара: центр “Йога108″, м. Чистые пруды, ул. Покровка, д.11

Телефоны для справок:

(495) 624-47-22 (в будни 15.00-21.00, в выходные 11.00-13.00)

+7 919 108 86 29 (с 10.00 до 21.00)

http://www.yoga108.com