Випассана - медитация-ретрит "Погружение в тишину" (14 августа 2015 – 23 августа 2015)





Цель семинара:

Увидеть свои зависимости и пристрастия...

Найти выход из этого порочного круга...

Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь...

Узнать себя настоящего!

Семинар проводит:

преподаватель клуба OUM.RU Роман Косарев

Пожертвование:

15 000 - для тех, кто участвует впервые (включая двух разовое питание)

13 000 - для тех, кто участвует повторно и прошел все 10 дней ретрита (включая двух разовое питание)

Описание:

"Помните, тишина - иногда самый лучший ответ на вопросы" 

Далай Лама

Випассана (пали) или випашьяна (санскрит) переводится как медитация прозрения или видение как есть.

В России большую популярность приобрели 10-дневные курсы медитации випассана по С. Н. Гоенко, в то время как в буддийских странах - Таиланде, Мьянме и Шри-Ланке чаще можно встретить медитация випассана по Махаси Саядо. В странах Западной Европы и Северной Америки представлены различные традиции, в которых обучают випассане с вариациями познания себя.

Випассана по С. Н. Гоенко
Участники курса медитируют около 10 часов в день. Ежедневно проходят вечерние лекции, где объясняются нюансы практики и даются ответы на вопросы.

Випассана по Махаси Саядо
Медитация практикуется одинаковое количество времени сидя и при ходьбе, что отличает её от системы С. Н. Гоенко. Благодаря чередованию движения и неподвижности круглосуточная практика не приводит к особому физическому напряжению.

В западных странах, практикуют различные вариации этих методик медитации випассана, главным остается нахождение в тишине и регулярные попытки посмотреть на свой ум и его работу.

Во время ретритов медитация випассана«Погружение в тишину» мы используем вариант практик, когда участники практикуют по желанию асаны хатха-йоги. Кроме статического сидения во время концентрации и динамического хождения.

Как показывает опыт, это весьма позитивно влияет на последующие двух часовые практики концентрации, так и на физическое состояние тела.

Внимание! Количество мест на ретрит медитация випассана ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее.

Для регистрации на йога-ретрит в режиме випассана "Погружение в тишину" заполните форму, заполнив все поля.

Если в течение дня вам не пришел ответ, пожалуйста напишите на адрес - info@oum.ru

http://www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/

Место проведения:

Культурный центр АУРА, Ярославская область, Переславский район (170 км от Москвы)

Программа семинара:

Описание программы випассана - медитативный ретрит "Погружение в тишину" .
Правила участия в медитативном ретрите в режиме випассана:

1. практика молчания в течении 10 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей)

2. выполнение практик по общей программе ретрита
Программа для медитативного ретрита в режиме випассана:
05:00-05:30 Подъем. Утренние процедуры
05:30-07:30 Медитация
07:45-09:30 Хатха йога или пранаяма на природе
10:00-11:00 Завтрак
11:00-12:00 Практика ходьбы
12:00-14:00 Медитация
14:00-15:00 Пранаяма
15:00-16:00 Медитация (концентрация на образ)
16:00-17:00 Чтение или свободное время.
17:00-18:00 Ужин
18:00-19:00 Практика ходьбы
19:00-20:00 Медитация в зале. Мантра ОМ
20:00-22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00-05:00 Шавасана

Возможно только полное участие (все 10 дней).

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru