Илья Журавлев: Йога108 в Сочи (13 июня 2015 – 14 июня 2015)





Хатха Йога, пранаямы, медитация, йога-нидра с регрессией в прошлые жизни.

Илья Журавлев (Москва) - практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи - П.Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (Чирали, Турция), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии. Подробная информация на сайте: www.mahadev108.com

Стоимость всего семинара 3500 р

Разовое посещение 1000 р

Количество мест ограничено!

Оплата и регистрация +7 918 900 11 11 (Майя) Maya150869@mail.ru

(точное время классов будет добавлено скоро)

СБ 13 июня

1 занятие. 2.5 часа

Yoga108 Shiva-Shakti Power - полноценная тренировочная последовательность хатха йоги: вьяямы, сурья-намаскары, асаны, виньясы, караны.

2 занятие. 2 часа

Циклическая медитация - путешествие внутрь. Асаны в
состоянии транса, сброс скрытых напряжений из тела и сознания.
Омкар-дхьяна - "растворение" в звуке мантры Ом. Брамари, активизация межбровного центра.

ВС 14 июня

1 занятие. 2.5 часа

Нетривиальные намаскары (динамические комплексы): Гокарна, Хануман, Притхви намаскар. Ganesha Power - последовательность на раскрытие тазобедренных, подготовку к падмасане. Ряд классических пранаям.

2 занятие. 2 часа

Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (метод регрессионной терапии) - теория и практика.

В первой части занятия будет лекция о методике регрессии и ее
сочетании с философией традиционной йоги. Как работает техника и что можно ожидать от подобной практики.

Затем практическая часть - уникальное сочетание Йога Нидры и методики известного регрессионного терапевта, психолога Майкла Ньютона позволяет большинству участников получить интересный внутренний опыт.
Вся практика выполняется за счет погружение в состояние глубокого расслабления под голос ведущего.

Для успешного выполнения практики очень желателен опыт классической йога-нидры под запись И.Журавлева. Это сеанс глубокого расслабления, который занимает 1 час. желательно самостоятельно выполнить такой сеанс 2-3 раза до дней семинара. Запись йога-нидры можно бесплатно скачать с сайта Ильи Журавлева http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru