V Международный йога-фестиваль «Пробуждение» (12 сентября 2015 – 23 сентября 2015)





С 12 по 23 Сентября 2015 г. Путешественники и йоги! Приглашаем Вас на ежегодный йога фестиваль «Пробуждение».

Мы будем путешествовать, греться на солнышке, наслаждаться морем , заниматься разными направлениями йоги у настоящих мастеров.

В этом году мы будем в Грузии, стране очень красивой, радушной и очень вкусной))) жить будем в прекрасной гостинице прямо на берегу моря.
Утром и вечером у нас будут занятия йогой, днем экскурсии.
Вы сможете зарядиться и отдохнуть на весь год, открыть для себя много нового и интересного.

В программе йоги - Александр Фурашов (йога Айенгара ), Михаил Огородников (хатха раджа йога и йоготерапия), Мира Миронова (тибетская йога - Янтра), Оксана Рогова (релакс йога), Каруна Рам ( хатха, крийя йога), Самсон Гаприндашвили (кундалини)

Вот уже 5 лет мы проводим съезд разных йога-школ для обмена опытом и увлекательного совместного путешествия. В этом году, юбилейный фестиваль пройдет в Грузии - стране с тысячелетней историей и традициями, богатой уникальными памятниками культуры и природы. Это удивительная страна, в которой есть горы и море, густые леса и озера. В ней можно насладиться посещением удивительных мест, например в нашу программу войдет 2 экскурсии: в Ботанический сад Батуми и Водопад Махунцети. Для желающих мы поможем организовать дополнительные путешествия по этой удивительной стране.

Перелет:

Мы организовываем бесплатный трансфер для участников фестиваля, прилетающих и улетающих следующими рейсами:

Туда: Москва (DME) - Батуми (BUS)

12 Сентября, суббота 08:30 DME BUS 12:15 рейс S7 983

Обратно: Батуми (BUS) - Москва (DME)

23 Сентября, среда 13:05 BUS DME 14:50 рейс S7 984

Стоимость авиабилетов оплачивается отдельно и, на сегодняшний день,

составляет 17500 руб. (Поторопитесь - билеты дорожают)

Внимание: если вы по каким-то причинам приобретаете билеты н другие рейсы, мы сможем организовать Вам индивидуальный трансфер за дополнительную плату.

Йога-Программа:

В этом году в йога-программе фестиваля примет участие 5 йога-школ с разными направлениями йоги:Александр Фурашов - Один из опытнейших преподавателей йоги Айенгара в России, организатор и руководитель Центра.

Вам представится удивительная возможность не только попрактиковать с ведущим инструктором йоги Айенгара России, чей опыт практики насчитывает более 25 лет, также вы можете пройти сертификацию Центра йоги Айенгара и получить сертификат УЧЕБНОГО ЦЕНТРА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЕ "МЕТОДИКА И ПРАКТИКА ЙОГИ" лицензия 029212 ( первый год) на проведение групповых занятий по йоге (раздел Асаны). Прошедшие сертификацию могут поступить на второй год со скидкой 20 процентов.

Обучение на сертификат состоит из 10 уроков по 3 часа каждый, затрагивает определенную тему и дает представление, как выполнять и выстраивать асаны. Также вы узнаете терапевтические аспекты той или иной асаны, или группы асан. Обучитесь компоновке ассан в продуктивной последовательности и еще очень много другого.

http://www.youtube.com/watch?v=g54BeDSYjAw

Мира Миронова

Янтра-йога, или "Йога движения" - это йога тибетских лам, которая берёт своё начало в VIII веке, от великого тибетского практика Вайрочаны - ученика самого Гуру Падмасамбхавы, почитаемого в Тибете за второго Будду. В Тибете традиция янтра-йоги передавалась тайно. Однако, когда в 1959 году китайская армия захватила Тибет, многие тибетские учителя оказались в изгнании, перебравшись в другие страны. Так тайные учения Тибета оказались доступны всем!

В Россию янтра-йога пришла благодаря известному тибетскому гуру Намкаю Норбу Ринпоче, который написал детальный комментарий на исконный текст "Соединение Солнца и Луны" ("Трулкор Ньида Кхачжор"), написанный Вайрочаной. Солнце и Луна представляют собой два аспекта тонкой энергии человека: солнечный и лунный - это очень похоже на даосские ян и инь. Многие движения янтра-йоги выполняются мужчинами с одной стороны (например, с правой), а женщинами - с другой (например, с левой). Это связано с двумя энергетическими каналами, которые у мужчин и женщин расположены по-разному.

Подробнее:
http://openw.ru/master/48/

Рогова Оксана

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии, преподаватель, сертифицированный Федерации Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположник и главный специалист Сообщества Relax Yoga.

Представляю направление Relax Yoga RELAX YOGA - мягкая практика йоги, которая включает в себя классические асаны йоги, мягие крии, дыхательные упражнения и специальные техники глубокой релаксации. Упражнения подбираются в зависимости от ваших возможностей и состояния здоровья. Цель RELAX YOGA - добиться глубокого расслабления тела и сознания. В результате такой практики ваша психика успокаивается, а тело освобождается от накопленного напряжения. Занятия RELAX YOGA не являются спортивной тренировкой. С помощью этого метода вы, возможно, не научитесь стоять на руках и не сядете в шпагат, но наверняка сможете обрести душевное равновесие и физическое здоровье, ведь RELAX YOGA - одна из самых эффективных методик йогатерапии. С помощью занятий RELAX YOGA вы: научитесь расслабляться избавитесь от хронической боли и мышечных спазмов справитесь с тревогой и стрессом восстановите здоровье Четыре основных принципа RELAX YOGA: Ненасилие. Все упражнения выполняются в зоне комфорта, боль и чрезмерное напряжение не допускаются. Дискомфорт ведет к перегрузкам, стрессу и травмам, поэтому чтобы добиться расслабления и оздоровления, нужно соблюдать комфортный режим практики. Самонаблюдение. Во время занятий ваше внимание должно быть направлено внутрь тела: на тактильные ощущения, дыхание, работу мышц. Это позволяет установить контакт с телом и успокоить ум. Расслабление. Если вы выполнили два предыдущих пункта, расслабления вы добьетесь без проблем. Ваша задача расслабить как тело (выполняя каждую асану с минимальным количеством напряженных мышц), так и сознание (успокоив поток мыслей и добившись состояния на границе сна и бодрствования). Регулярность. Повторяйте ваши занятия регулярно, соблюдая три вышеперечисленных принципа - и уже через пару недель вы почувствуете, что стали более здоровыми и спокойными! А если вы будете заниматься в таком режиме постоянно, то сможете избавиться даже от глубокого стресса и серьезных хронических заболеваний. Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения. В результате практики доступных асан, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений, Ваша психика успокаивается, а тело освобождается от напряжения и мускульных зажимов. Регулярность занятий сформирует способность психики не так остро и не так долго переживать губительный для организма стресс. Хотите знать, что мы будем практиковать?

Асаны - удобные, неподвижные положения тела. Польза: успокоение психики,поддержание и восстановление тонуса мышц и гибкости суставов, массаж внутренних органов, очищение от токсинов и шлаков, воспитание осанки, оздоровление позвоночника. Релаксация, медитация, йога-нидра, ресурсные трансы - упражнения для сознания. Польза: освобождение от текущего напряжения психики и набранного за годы жизни, восстановление душевных и физических сил, самопознание, созидательный самоанализ. Пранаяма - дыхательные упражнения. Польза: успокоение, развитие координации и силы дыхательных мышц. Крийи - безопасные плавные движения. Польза: питание, очищение и поддержание двигательных функций суставов и тела в целом.


Михаил Огородников

Известный практикующий мастер йоги со стажем преподавания более 15 лет, основатель Центра исследования йоги в Гоа.
НАПРАВЛЕНИЕ Раджа йога ,Хатха йога, Йогатерапия.
Раджа-йога нацелена на установление контроля над умом. У практикующего раджа-йогу начинается с обучения управлять умом используя определённые практики асан Хатха -Йога, пранаям и очистительных техник являющихся частью подготовительного процесса к медитации. В самом начале «Йога-сутр» Патанджали утверждается «Йога есть обуздание волнений, присущих уму» Если вы сможете удержать ум от изменений - он станет спокойным и неподвижным и вы сможете войти в контакт с вашим истинным „Я"». Практики, которые обеспечивают для индивида возможность достичь этого состояния, можно отнести к раджа-йоге. В этом контексте раджа-йогу называют «царской йогой» - все йогические процессы рассматриваются как потенциальные инструменты . Михаил в прошлом работал ведущим и редактором программы "До 16 и старше" на Первом канале. Провел множество семинаров . Является постоянным преподавателем йоги на фестивале«Кинотавр» Михаил философ ,свободный путешественник, мастер йоги и основатель "Spirit Research center" (Центр изучения духа) в Индии. В программе : Раджа-йога, Хатха-йога , Йогатерапия Оздоровительные практики из Сукшма Вьяяма
Очистительные практики из Шаткарма, в том числе сложный для освоения полный вариант Наули, Капалабати и Агнисар крия . Асаны на проработку внутренних органов и позвоночника.
Помимо практической части Вас ждут удивительные беседы и филосовские размышления ...
http://www.youtube.com/watch?v=6jWoGalF87Q

Каруна Рам

Атмарама йога представляет собой целостную систему последовательностей физически статических и дыхательных техник подготавливающих к концентрации внимания и медитации .основной акцент начальной практики идёт на изменения главной асимметрии тазобедренных суставов и крестца в основе позвоночника учитывая индивидуальную конституцию тела каждого человека .так же раскрытие плечевого пояса и грудного отдела. развитие кровяных капилляров в мышечном волокне , это приводит к уровновешиному дыханию и пранаяме ,как следствию продолжительному пребыванию в состояние медитации. Атма в переводе санскрита Душа .Рама блаженство, радость за пределами двойственности. Спонтанное без усилий осознанность своей природы ,своего Я или просто Быть Я, Безусловно чтобы спонтанность и радость не покидала нас .необходимо "нас-строить" тело через асаны и ум через дыхание .так как они имеют склонность, отвлекать нас ,якоря наше внимания на процессы происходящие внутри них .поэтому слова Нас -строя имет очевидный смысл Нас Троя -тело ,ум и дух...вместе в целостности. Быть в настрое и есть Атмарама . Автор данного метода длительное время практиковал разные подходы Хатха йоги ,пранаямы и виды йог искал самые оптимальные и эффективные подходы приводящие к длительной концентрации и спонтанному пребыванию в медитации.15 летние безприрывное пребывания в Индии предоставило возможность собрать целостную последовательность асан и дыхания основанную на ведических писаниях и тысячелетнего опыта йогинов, современные научно медицинские исследования в йога терапии также вошли основу Атмарамы .личный опыт Каруна рама в йоге открыл ему уникальный подход Атмарама позволяющий адаптировать практику йоги для любой конституции тела.

Самсон Гаприндашвили.

Кундалини Йога.
Занимаюсь йогой более 15 лет, стаж преподавания более 8 лет. Изучал разные направления йоги, ее физические и психологические аспекты. Весь изученный материал я применяю на практике по мере необходимости. Имею звание Мастера Йоги. Веду групповые и индивидуальные занятия. Разработал собственную методику по работе с людьми, имеющими алкогольную и наркотическую зависимость. Провожу занятия по исправлению позвоночника, а также людьми, имеющими проблемы с лишним весом, давлением. Также веду занятия просто для поддержания здорового образа жизни. На занятиях мы практикуем разные направления йоги такие как: хатха, крия, кундалини, мантра, тантра, карма, пранаяма и т.д. Недавно вернулся из Индии, где проходил практику с ведущими мастерами йоги. Изучаемая тема затрагивала аспекты психо-эмоционального фона человеческого сознания и ее воздействия на физическую структуру.

http://www.youtube.com/watch?v=TwfXEHBSeT4

Проживание:

Для наших участников предусмотрено проживание в отеле Sunset Kvariati 5* прямо на берегу моря. Внимание: цена указана с учетом двухместного размещения в номере категории стандарт. Если у вас есть пожелания, относительно одноместного размещения или размещения в номерах улучшенной категории, мы предоставим вам цену по запросу.

Стоимость участия:

Йога-фестиваль

с 12 до 19 сентября До 1 июня 700$ До 1 августа 750$ До 1 сентября 800$

Йога-фестиваль

с 12 до 23 сентября До 1 июня 950$ До 1 августа 1000$ До 1 сентября 1050$

Йога-фестиваль+ сертификат

с 12 до 23 сентября До 1 июня 1150$ До 1 августа 1250$ До 1 сентября 1350$

В стоимость включено: Проживание в отеле 5* с завтраками, трансфер, 2 экскурсии, йога-программа

Контакты:

http://yogafest.jimdo.com/

+7 903 783 66 22 Артур Мхоян

+7 903 502 50 10 Севиль Канашева

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru