Семинар выходного дня "Строение тонкого тела, чакральная система" (31 мая 2015 – 31 мая 2015)





Цель семинара:

Ознакомление с классическими текстами о тонком теле; обсуждение роли чакр в жизни человека; определение личного вектора развития благодаря знаниям о чакральной системе; подготовка к дыхательным и медитативным техникам, позволяющим ощутить тонкое тело, посредством асан.

Семинар проводит:

преподаватель клуба OUM.RU Дарья Шленникова

Пожертвование:

- 700 р. для тех, кто участвует впервые;

- 500 р. для участников прошлых семинаров, и для проходящих обучение на курсе преподавателей;

- 500 р. для участников онлайн трансляции.

Регистрация на семинар:

Регистрация: заявки на участие можно отправлять по адресу shlennikova@mail.ru.
Регистрация обязательна.

Если у Вас нет возможности присоединиться к нам в зале, можете это сделать посредством онлайн трансляции. Для этого укажите в заявке, что будете участвовать онлайн.

Место проведения:

м.Белорусская, центр «Ровесник».

Программа семинара:

10:00-11:30 - практика Хатха-йоги.

11:35-13:30 - лекция-беседа «Строение тонкого тела, чакральная система».

13:30-14:00 - мантра ОМ.

В современном мире к йоге относятся по-разному. Для кого-то это модное увлечение, способ снятия стресса, эффективная гимнастика для развития пластики тела, даже средство для похудения. Разве необходимо для этого знать, что такое «тонкое тело», «прана» и «чакры»?

На нашем семинаре речь пойдет о более глубоком понимании йоги - средстве постижения внутреннего мира. Если человек углубляется в понятия тонкого тела, чакр, энергий, то он уже не может жить прежней жизнью, йога для него выходит за рамки простых физических упражнений, открывая новые горизонты развития себя.

На лекционной части семинара будут освещены темы:

- Тела и оболочки (коши).

- Прана - жизненная энергия.

- 5 ветров в тонком теле человека.

- Энергетические каналы - нади.

- Чакровая система как возможность познать себя.

- Загрязнение и очищение тонкого тела.

- Для чего практикующему чувствовать токи энергии.

- Практики для усиления чувствительности к тонким вибрациям.

Практика Хатха-йоги будет состоять из динамичной разминки - комплекса Сурья Намаскар, концентрации на дыхании - нескольких видов пранаям и небольшого связующего блока асан, включая перевернутые позы тела. Главная задача этого комплекса - помочь занимающимся собрать внимание внутри тела, сконцентрироваться на внутренних ощущениях, проследить изменения, которые дает йога.

Семинар подойдет занимающимся с разным уровнем подготовки.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru