Обучение "Йога в гамаках" идет набор в группу (10 июля 2015 – 12 июля 2015)





Аэройога или Йога в гамаках - новая прогрессивная методика, которая, в прямом смысле слова, выводит на новый уровень классическую йогу, отрывая ее от пола.

Занятия проводятся с использованием специального «гамака» - уникального инструмента, который на время практики станет вашим надежным другом и помощником.

Вы окунетесь в мир «Йога в гамаках», прочувствуете на своем теле воздействие антигравитационной мощности практики, ощущение полета в пространстве.

В программе обучения:

1. Особенности нового направления

2. Знакомство с гамаком

3. Показания к занятиям в гамаке

4. Противопоказания к занятиям в гамаке

5. Основные принципы работы

6. Базовые асаны в гамаке

7. Предупреждение травматизма при работе с гамаком

8. Возможные ошибки при работе с гамаком и их исправление

9. Перевернутые позы. Показания. Результаты.

10. Особенности расслабления в гамаке

11. Цели и результаты занятий

12. Общие правила к составлению программы урока

13. Составление урока

14. Отработка элементов урока

15. Разбор ошибок

Семинар предназначен:

- для инструкторов йоги, фитнеса, аэробики;

- для инструкторов йоги;

- для тех, кто еще только планирует стать преподавателем

- для всех желающих, планирующих заниматься дома самому, играть со своими детьми

- а так же продвинутых учеников, планирующих стать профессиональными инструкторами.

Это базовый обучающий блок.

В него входит: устройство тренажера «Гамак», виды гамаков, история развития данного направления, правила работы с гамаками, специальные возможности тренажера «Гамак», показания и противопоказания, базовые позы и упражнения, техника выполнения, методика подачи урока и технология построения тренировок. Вопросы / ответы.

По окончании будут выданы сертификаты, свидетельствующие о том, что был успешно пройден курс «Методика преподавания АэроЙоги. Базовый блок» и занесены в базу данных школы. В последующем такие инструкторы будут иметь специальные скидки на все мероприятия, проводимые «Школой Ananta»

АэроЙога - новое направление йоги. Йога в воздухе, йога на гамаках, fly yoga - как только ее не называют, но ощущения каждый получает неописуемые!

Ближайшее обучение в г. Москве будет проходить 10-12 июля

Местоположение: Йога Дом, Москва

Учительский курс ведет Мария Руднева (Санкт-Петербург)

Сертифицированный инструктор АэроЙоги, соучредитель студииАаэроЙоги ANANTA и обучающего центра Ананта, спб. Участник международных семинаров и мастер-классов по пластике, пластической импровизации, хатха-йоге, аэройоге (в т.ч. у основательницы направления Unnata aerial yoga Мишель Дортиньяк).

Разработчик уникальных авторских методик по работе с мышечными зажимами, расслаблением, гибкостью.

Особенность Марии как тренера в том, что у неё за плечами богатый опыт практики в пластическом театре и гимнастике в качестве актрисы, режиссёра и хореографа. Это позволило сформироваться неповторимому тренерскому стилю, который проявляется в том, что Мария очень чутко работает с обучающимися, умеет подобрать упражнения, лучше всего подходящие к их уровню подготовки. А также в том, что каждый её тренинг - это тщательно спланированная импровизация, настоящий театр, в котором каждый играет свою собственную главную роль.

Тренинг имеет чётко выстроенную логику и сценарий, упражнения нанизаны друг на друга и позволяют выдерживать темп занятия с наибольшей пользой и удовольствием для всех участников.

Тренерский и творческий путь Марии:

1988 - 2000 гг. - профессионально занимается танцем в стиле джаз-модерн и пластикой

2001 - 2008 - разрабатывает и проводит пластические тренинги для актёров театра, бессменный режиссёр театральной студии Высшей Школы Экономики (Санкт-Петербург) 2005 - 2008 - руководитель независимого театрального проекта «Б'рысь»

2005-2006 - актриса Театр-школа «образ» 2006-2011 - актриса Санкт-Петербургского пластического театра «Раз!Два!Три!»

2012 - по настоящее время - хореограф-постановщик театра «Z» с 2009 г., практика хатха-йоги

Имеет сертификаты: "Методика преподавания Аэро йоги", "Преподавание Аэро йоги. Уровень Advanced", "Йоготерапия "Здоровая спина", "Детская йога на гамаках", "Функциональный тренинг и йога в гамаках", "Йога в воздухе"

Запись на обучение

https://vk.com/topic-84855666_31187177

Контакты: https://vk.com/event84855666

 

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru