Традиционный майский йога-поход в Крым (30 апреля 2015 – 09 мая 2015)





Рады пригласить вас в поход по Крыму. Крым - это сокровищница уникальной природы и целебного климата.

Поход рассчитан на людей практически любого возраста, чувствующих в себе силы и желание преодолевать километры с рюкзаком на спине, практиковать йогу и гимнастику на свежем воздухе, спать в палатках под звездами. В походе могут принимать участие дети с родителями.

Йога-поход это:

Оздоровление и укрепление своего тела и духа (благодаря йогическим упражнениям, очистительным криям, гимнастике, пешим прогулкам, преодолеваемым сложностям, свежему воздуху и карасивой природе);

Отдых тела, ума, обретение внутренней гармонии и тишины;

Восстановление связи с матушкой-Землей, насыщение ее силой, энергией и красотой. Теплое и дружеское общение.

Место проведения

Побережье Крыма - это удивительно по красоте место, с захватывающими дух пейзажами, чистейшим воздухом, прозрачным синим морем.

А мыс Меганом - это полуостров на полуострове со своими пустынными долинами, несколькими скалистыми мысами, и неожиданным природным ландшафтом. Меганом не похож ни на что другое. Он обособлен и очень таинственен. По предположению ученых, это часть Понтиды, крымской суши погруженной когда-то в море, подобно загадочной Атлантиде.

Кто проводит

Андрей Карпов и Татьяна Карпова

Утренняя и вечерняя практика йоги включает в себя суставную гимнастику, асаны хатха-йоги и крии.

Благодаря этой практике:

-научитесь ставить на место поехавшие позвонки;

-укрепите мышцы спины, чтобы позвонки сидели на месте;

-улучшите гибкость суставов, очистите их от отложений, солей;

-улучшите кровообращения в позвоночнике, суставах и во всем теле;

-укрепите мышцы пресса, ног;

-вытяните ось позвоночника и вернёте себе пару см роста;

-раскроете грудную клетку;

-расслабитесь;

-получите настройку на здоровье.

Гимнастика славянских чаровниц.Основа гимнастики - 27 упражнений, выполняемые в соответствии с мироощущением древних славян. Благодаря гимнастике:

Тренируются мышцы спины, разрабатываются суставы и скелет.

Прорабатываются внутренние мышцы, улучшается кровоток, уходят внутренние напряжения, что благотворно сказывается на состоянии здоровья, а также на сексуальности, способности получать оргазмы и беременеть. Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.

Нормализуется гормональный фон, работа иммунной, сердечно-сосудистой и др. систем.

Гимнастика помогает обрести душевное равновесие и ясность мысли.

Уходит угловатость и резкость. Появляется мягкость и королевская грация.

Активизируется женское мировосприятие и женские ценности, просыпается женская мудрость.

Тайский йога массаж - это и расслабление и терапия. Причём обоюдная. Выполняя массаж другому - вы делаете йогу себе. Вы освоите несложные приемы для расслабления мышц спины и будете радовать дома своих родных и близких.

Благодаря нашему йога- походу вы привезете домой огромный заряд положительной энергии и эмоций.Ваше тело станет сильным, гибким и выносливым, также как и ваш дух!

Программа

1 мая

Прибытие в Симферополь или Феодосия.

На автобусе (такси) приезжаем к начальной точке маршрута «автокемпинг Меганом» и пешком двигаемся к Бухте Гравийной на Меганоме (примерно 5 км), ставим лагерь. Вечерняя практика.

2 мая

Утренняя практика йоги.

Экскурсия в Новый Свет, Тропа Голицына, Можжевеловая роща.

Вечерняя практика йоги.

3 мая

Утренняя практика йоги

Снимаем лагерь переходим к подъёму на Маяк (примерно 5-6 км), разбиваем лагерь.

Вечерняя практика йоги

4 мая

Утренняя практика йоги.

Подъем к Маяку и двигаемся мимо ветряков, солнечную долину к Лисьей бухте (примерно 15 км). Разбиваем лагерь на озере вблизи посёлка Прибрежное

Вечерняя практика йоги.

5 мая

Утренняя практика йоги.

Пешеходный переход в Лисью бухту (прим. 10 км.) разбиваем постоянный лагерь в Лисьей бухте на берегу моря или на горе.

Вечерняя практика.

6 мая

Утренняя практика йоги.

Обучение славянской гимнастике «Живая вода»

Мастер класс по тайскому массажу «Расслабление спины».

7 мая

Утренняя практика йоги

Обучение славянской гимнастике «Живая вода».

8 мая

Утренняя практика.

Экскурсия на Кара-Даг.

Обучение славянской гимнастике

9 мая

Утренняя практика.

Отъезд: прощаемся с Лисьей Бухтой, пеший переход в поселок Курортное (при. 5 км.).

На маршрутке двигаемся на ЖД вокзал в Симферополь или Феодосия.

Стоимость

Общая стоимость семинара - 9 000 руб.

В стоимость входит:

Стоимость участия с питанием - 9 000 руб.

Отдельно оплачивается перемещение на транспорте до Крыма и при необходиомсти - по Крыму. Билеты до Крыма покупаются самостоятельно. Можно прилететь на самолете или приехать на поезде в Симферополь. 

Регистрироваться на семинар необходимо по почте или телефону.

При регистрации необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости семинара.

Контакты  +7 (926) 563-20-77

Email: karpovatatianna@gmail.com

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru