Весенний йога сбор в Красной Поляне (Сочи) (02 мая 2015 – 09 мая 2015)





На майские праздники приглашаем всех друзей проекта yoga_method  (http://yoga-method.ru) на выездной интенсив по йоге в Красную Поляну (Сочи).

На этом семинаре мы хотим объединить две столицы в лучшем для этого события месте - в горах у Чёрного моря!

Москву представляет Михаил Павлов, Петербург - Михаил Поморов.

Вас ждёт интенсивная практика йоги:

- различные комплексы асан на усиление мышечного корсета и суставную подвижность,

- углублённый курс пранаям (техник дыхания),

- шаткармы (очистительные техники йоги),

- техники концентрации внимания, лекции.

Кроме теории и практики йоги в программе: радиальные треккинги по живописнейшей горной местности ущелья в долине реки Мзымта, спецкурс по личностному коучингу.

Уровень подготовки - открытый, программа подойдёт и новичкам, и опытным практикам.

Стоимость семинара: 150$ для участников наших прошлых мероприятий, 200$ для новеньких.

Количество мест ограниченно (15 чел).

Семинар будет проходить в локации "Роза плато" парка "Роза Хутор", где находится замечательный отель Riders Lodge ( http://www.riderslodge.ru ), в котором мы и будем жить!

Стоимость проживания - 1000 руб/чел. в двухместных номерах.

Кто собирается на семинар, просим присылать заявку в отель Riders Lodge на почту riderslodgesales@gmail.com (в теме письма указать #yoga_method )

Вся информация о размещении https://vk.com/topic-90530660_31481700

 

Программа весеннего сбора проекта yoga_method в Красной Поляне.

Утренний блок 6:00 - 9:00 Утренний тренировочный модуль будет состоять из шаткарм (очистительных техник йоги), пранаям (дыхательных техник), асан и техник концентрации.

Дневной блок 11:00 - 15:00 Треккинг в живописных кавказских горах, на привалах лекции по технологиям личностного развития. Практика + Теория.

Вечерний блок 19:00 - 22:00 Вечерний модуль состоит из развернутого work'а по асанам, отдельный разбор по ведению классов, травмобезапасности и укреплению мышечного корсета. Йога-нидра или медитация ждет нас в завершении дня!

Время может слегка меняться в зависимости от погоды!

Инструкторы курса

Михаил [Михей] Павлов (Москва, Гоа) - инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. 
Выпускник «Академии Креакратия».
Двенадцать лет жизни Михаил посвятил поездкам по Юго-восточной Азии и учебе там. В йогу попал после травмы, полученной во время инцидента в горах.
Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях.

Павлов Михаил - ведущий семинаров «Фабрика здоровья» в Черногории и Таиланде (2007г),ведущий преподаватель центров «Открытый Мир» и Free Flow Yoga в Гоа, инструкторсеминара для преподавателей фитнес-йоги в Екатеринбурге (2009г). Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates&Yoga (2009-2012), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014), организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму.

Михаил Поморов (Санкт-Петербург, Гоа) - сертифицированный инструктор хатха йоги (Международная Федерация Йоги (International Yoga Federation) по авторской методике Анатолия Зенченко «Ишвара йога» .
Также обучался на семинарах Александра Никитина, Александра Таишева, Артема Фролова, Дениса Заенчковского, доктора Мадавана, Марка Дерби, Марии Воробьевой, Сергея Бабкина, Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера, Юлии Черкасской и др.
Имеет посвящение в традиционной линии передачи шиваизма, изучает санскрит.

Запись в группе https://vk.com/yogaspring

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru