Семинар выходного дня "Зачем русскому человеку заниматься йогой" (25 апреля 2015 – 25 апреля 2015)





Цель семинара:

Обсуждение основополагающих принципов йоги с целью понять, для чего нужна йога русскому человеку.

Семинар проводят:
преподаватель клуба OUM.RU Антон Чудин
преподаватель клуба OUM.RU Дарья Шленникова

Пожертвование:

- 800 р. для тех, кто участвует впервые;
- 500 р. для участников прошлых семинаров и для прошедших обучение на курсе преподавателей;
- 500 р. для участников онлайн трансляции.

Регистрация на семинар:
Регистрация обязательна. Количество мест ограничено. shlennikova@mail.ru

Если у Вас нет возможности присоединиться к нам в зале, можете это сделать посредством онлайн трансляции. Для этого укажите, пожалуйста, в письме, что будете участвовать онлайн.

Место проведения:

м.Белорусская, центр «Ровесник».

Программа семинара:

11.00-12.30 Общеукрепляющая практика Хатха-Йоги (проводит Д.Шленникова).

12.35-14.20 Лекция-беседа "Зачем русскому человеку заниматься йогой" (проводит А.Чудин).

14.20-15.00 Практика мантры ОМ.

Упражнения практической части семинара будут даны в различных вариантах сложности, поэтому занятие подойдет как начинающим, так и опытным практикам.

Мы разберем отстройку многих эффективных асан (положений тела), которые укрепляют мышцы, раскрепощают суставы, улучшают общее самочувствие и дают приток энергии. Формат семинара позволит задать вопросы по выполнению тех или иных упражнений, а также выбрать для себя облегченные или усложненные варианты.

Во время лекционной части мы обсудим такие важные вопросы как:

Кто такой русский человек

Сходства Древних культур России и Индии

Русский язык и санскрит

Что такое йога и откуда она появилась

С чего начать практику йоги

Для чего нужна йога и чего можно достичь посредством практики

Правильное питание для достижения быстрого результата в йоге

Семья и духовный путь развития

Практики йоги: упражнения, очистительные йогические техники, дыхательные упражнения для накопления энергии, мантры

При себе желательно иметь тетрадь и ручку. Данный семинар подойдет как для начинающих, так и для продолжающих практиков.

http://www.oum.ru/seminars/moscow/seminar-po-yoge-zachem-russkomu-cheloveku-zanimatsya-yogoy/

 

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru