Ежегодный йога-ретрит на Пилио (Греция) (31 мая 2015 – 13 июня 2015)





Ежегодный йога-ретрит на Пилио (Греция), 31 мая - 13 июня 2015 г.


Приглашаем всех желающих в ежегодный йога-ритрит в Грецию.
Вас ждет много практики йоги с глубокой проработкой тела.


Йога программа: хатха йога.


Работа над телом учит нас контролировать эмоции и противостоять повседневным испытаниям, наполняет энергией и жизненной силой. А ведь именно последней катастрофически не хватает жителям мегаполисов. Грамотно выстроенная практика позволяет в короткие сроки повысить тонус и активизировать ресурсы организма.


Ведущая: Ульяна Агалакова - ведущий преподаватель хатха йоги, сооснователь Yoga Room msk


Считается, что Пилио - это родина кентавров. Согласно легенде, в дремучих лесах самый мудрый из кентавров, Хирон, обучал всем премудростям героев Эллады Геракла, Ахилла и Асклепия. Пилио - это летняя резиденция 12 Богов Олимпа. Именно на вершине горы состоялась свадьба Фетиды и Пелия, от имени которого и происходит название горы Пелион.


Мы будем располагаться на побережье Агиос Иоаннис, который славится прекрасным климатом и красивыми лесистыми склонами гор, спускающимся к глубоким водам Эгейского моря. Агиос Иоаннис находится на расстоянии около 55 км от Волоса на восточной стороне Пилио. Вы сможете окунуться в кристально-чистые изумрудные воды Эгейского моря на одном из самых очаровательных пляжей легендарного горного хребта Пилио.


Пилио - это место силы, здесь сконцентрирована энергия, успокаивающая наше сознание. В этом месте достигается гармония человека и природы, находятся правильные решения и ответы на все вопросы.


Практика:
1. Дыхательные техники, позволяющие отвлечься от мыслей и сконцентрироваться.
2. Освоение асан, направленных на раскрытие грудной клетки, тазобедренных суставов, вытяжение позвоночника.
3. Блок асан «здоровая спина». Мы разучим экспресс-занятие, благодаря которому Вы сможете самостоятельно и в кратчайшие сроки добиться раскрепощения верхнего отдела позвоночника, ощутить легкость и расслабленность, подвижность в теле.
4. Освоение перевернутых асан, усиливающих кровообращение и нейтрализующих воздействие гравитации на внутренние органы.
5. Секреты освоения сложных силовых балансов.
6. Расслабление, медитации на укрепление ауры, приобретения жизненной силы, исполнение желаний.


Теория (объединена с практикой):

1. Правильное освоение асан, на что делается основной упор, как правильно дышать в асанах.
2. «Здоровая спина» - что можно, что нужно и что нельзя при проблемах, связанных со спиной.
3. Как выстроить индивидуальную практику.


Результат, который вы получите:
Йога, конечно, не является чудодейственной панацеей от любых стрессов, но она может свести их к минимуму. Практика асан и пранаям поможет снять ментальное и мышечное напряжение, успокоить ум, укрепить иммунитет, приобрести совершенный баланс и гармонию между суставами, мышцами, нервами и всеми системами организма. Практикуя в Месте Силы вы ощутите приток мощного заряда жизненной силы, мысли обретут порядок, найдутся решения на вопросы, вы поймёте, что вы - сами создатели своей судьбы.


Проживание:
Бутик-отель Кентрикон, расположен на побережье Агиос Иоаннис Пилио.
Посетителям отеля бесплатно предоставляется пользование сауной и хамамом. Пляж расположен в 40 метрах от отеля Кентрикон. Также, рядом с пляжем Агиос Иоаннис вы найдете уединенную бухту Плака и большой пляж Папа Неро. Вокруг отеля расположились большое количество таверн и кафе.
В номерах есть беспроводной доступ к высокоскоростному Интернету и голосовой IP телефонии, спутниковое телевидение, сейф, электрочайник, фен, мини-бар, центральное отопление и кондиционер.


Стоимость тура:
В общем случае стоимость тура складывается из стоимости проживания и трансфера, перелета, йога-программы, ну и денег на карманные расходы, подарки, экскурсии %)

- Проживание и трансфер:
Apartment double (без завтрака) 465 € на человека при 2-х местном проживании (эконом вариант не в основном отеле).


Standard double 615 € на человека при 2-х местном проживании
Superior double 700 € на человека при 2-х местном проживании
Executive room 1130 € на человека при 2-х местном проживании
Standard single 945 € на человека при проживании 1 в номере
Superior single 1080 € на человека при проживании 1 в номере
Executive room 1765 € на человека при проживании 1 в номере
Apartment 705 € на человека при проживании 1 в номере
- Перелет Москва-Салонники-Москва - от 14 000 р.
- Йога-программа - 14 000 р.


Информация по телефонам: +7 (916) 356-04-58, +7 (985) 368-69-09

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru