Пранаяма без основ. Hard version. Семинар Аны Шейн. (26 февраля 2012 – 26 февраля 2012)

"YogaDom" приглашает Вас на практический семинар Аны Шейн по освоению основных техник пранаям. Этот семинар является продолжением цикла, который мы начали в прошедшем году. Второе занятие предполагает минимум теории и много практики.

Приглашаем не только участников первого семинара, но и всех, кто хочет пройти на собственном опыте реальные техники, резони-рующие с названием «пранаяма», где прана переводится как «энергия», а яма – «управление».

На семинаре мы рассмотрим нюансы выполнения различных техник йогического дыхания. Будет много практики:

Капалабхатти (множество вариантов);

Брамари;

Дыхание легкими, почками;

Наули Лаулики (подходы, нюансы, варианты, рост в практике).

Анна расскажет о том, что такое психоделическая пранаяма (вне дыхания). Мы освоим техники:

Сфера – энергетические пассы, мягкий цигун;

Чакровое дыхание – динамическая пранаяма Ошо активационного толка;

Эта практика выравнивает движение чакровых воронок, балансирует движение;

Силы в системе человека.

 Время: 26 февраля,

воскресенье, 18:30-22:00

Стоимость: 1 500 рублей

* При себе необходимо иметь тренировочную форму и маленькое полотенце

(на Чакровом дыхании будет очень жарко). Перед занятиями два часа не есть

(пить можно).

 Регистрация на семинар – у админов клуба: +7 495 740 4871.

Место проведения семинара:

"YogaDOM" - Йога центр в Петровском.

http://www.yogadom.ru