Новое на сайте


Все новинки

"Внутренняя работа в йоге". Интерактивный тренинг Тани Мещеряковой. (19 февраля 2012 – 19 февраля 2012)


19 февраля – Внутренняя работа в йоге. Интерактивный тренинг Тани Мещеряковой.

 Приглашаем вас на интерактивный тренинг Татьяны Мещеряковой, талантливого инструктора, глубоко преданного практике. Таня раскроет перед нами внутренние аспекты работы в йоге – вопрос, с которым рано или поздно сталкиваются все встающие на коврик. Работая в асанах, мы на собственном опыте поймем, как связаны наши чувства и действия, намерения и отвлечения от них.

 

Внутреннее – лишь обратная сторона внешнего. И то, и другое зависит от перспективы – внутри вы или снаружи, – и одно ведет к другому. Познание, развитие и укрепление себя – задача, которую ставит перед нами жизнь. Такую же задачу мы решаем в йоге. Йога – это внутренний метод трансформации. Меняется не наше окружение, а мы сами. Практика йоги помещает нас в центр, делает нас целостными. С тем опытом и движением, который дает практика, нам уже не так важно, с какими вызовами мы встречаемся – задачами внешнего мира или внутрен-ними вопросами. Наша сила универсальна.

 

Для достижения такой целостной силы – характера, ума, чувств, тела – в йоге существуют множество методов. Все техники объединяет особенное качество действий, с которым нам необходимо практиковать. Осознанность. Это и наблю-

дение, и понимание, и чувствование одновременно.

 

На интерактивном тренинге «Внутренняя работа в йоге» мы осознанно проработаем основные качества наших действий, необходимых в жизни, которым учит йога: мягкость, гибкость, адаптивность, твердость, решимость, стойкость; чуткость и естественность в том, какие качества и в каких обстоятельствах необходимо проявлять.

 

На этой практике с помощью симметрии и разнонаправленности двух циклов асан, мы исследуем и увидим себя в предельно противоположных по физической,

ментальной и эмоциональной нагрузке состояниях, чтобы на собственном опыте понять, как связаны в нас наши чувства и действия, намерения и отвлечения от них.

 

Занятие представляет собой глубинную работу с нашими личностными качествами методами практики йога-асан в их предельных проявлениях.

 

Время: 19 февраля, 19:00-22:00

Стоимость: 1 000 рублей

Регистрация у администратора по тел.: +7 495 740 4871.

Места закрепляются за участниками только после внесения полной оплаты.

Место проведения семинара:

"YogaDOM" - Йога центр в Петровском.

http://www.yogadom.ru

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru