«Йога для начинающих» — теория и практика (17 января 2015 – 17 января 2015)





«Йога для начинающих» - теория и практика
17 января с 14:00 до 16:00

Вход за пожертвования.

Место проведения:

"Таттва" на Павелецкой, йога клуб.


- С чего начать заниматься йогой?

- Основные принципы йоги

- Работа в Асанах (практика)

2 часа теории и практики - вы попробуете основные асаны, узнаете как и почему строиться занятие, на что стоит обращать внимание. Поговорим также о целях и задачах йоги как системы - понимание этих моментов помогает более эффективно выстраивать собственную практику.

Ведущий: Олег Попов - в йоге более 20 лет, преподает с 2001, Бакалавр физической Культуры, имеет передачу от индийских йогов, мастер рейки.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru