Мастер-класс «Йога лица» (31 января 2015 – 31 января 2015)





Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы. Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.

Класс проводит:

Марина Самоявчева.
В 2011 г. Марина прошла обучение у ведущих преподавателей Школы Каула-йоги и начала преподавать. На протяжении нескольких лет продолжает учиться у И.В. Дунаевского биоэнерготерапии, обучалась у Р. С. Минвалеева на курсе «Физиологии йоги», у М. Е. Сандомирского на курсе «Психосоматики», у С. Евклидова на курсе «Оптимальной физической активности», в Институте восстановительной медицины на курсе «Классического массажа».
Подход Марины в преподавании йоги сочетает в себе работу с физическим телом и биоэнергетический подход.

Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы - приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!
Структура мастер-класса

Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.
Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача - усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.
Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».
Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.
Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
Вопросы, обратная связь.

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/31-01_master-klass-ioga-litsa

Запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!
Дата:
31 января, 2015 - 13:30 - 15:00

Уровень сложности:
Подходит для всех

Ведущий:
Марина Самоявчева
Стоимость:
750 руб.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru