Гонг-медитация «Успокоение ума» (29 ноября 2014 – 29 ноября 2014)





Дата:
29 ноября, 2014 - 19:00 - 20:00

Уровень сложности:
Подходит для всех

Ведущий:
Дмитрий Казаков

Стоимость:
600 руб.


Место:
Каула йога,Зал 1 (Большой).

На новолуние Дмитрий Казаков проведет гонг-медитацию на формирование спокойствия ума. Во время медитации ваше тело будет резонировать под целительные звуки гонга. Эта глубокая практика через тонкую вибрацию звука снимает мышечное и эмоциональное напряжение и активирует работу энергетических центров.
Гонг-медитация «Успокоение ума»

Дмитрий Казаков
Практикует йогу с 2006 г. Прошел все ступени первого блока обучения в Школе Каула-йоги, с последующим прохождением стажировки и сдачей экзамена. Уже в 2010 году начал преподавать групповые и индивидуальные занятия. Владеет знаниями по первичной диагностике опорно-двигательного аппарата с последующей возможностью составления индивидуальной программы занятий.

Беспокойный ум импульсивен. Мысли как дикая обезьяна прыгают с ветки на ветку, нет концентрации - нет спокойствия ума. Эмоции поглощают человека, разнонаправленные мысли не позволяют сфокусироваться и в итоге мешают быть эффективным в достижении своих целей.

Формируя устойчивый ум, вы формируете его однонаправленность. На медитации мы используем такие инструменты как пранаяма (дыхательные упражнения), медитация по чакрам с помощью звука и гонг прокачивающий своим звуком все тело. Все это очищает нади (энергетические каналы) и ум. Ощутите эффект на ближайшей гонг-медитации по четырем «верхним» центрам с Дмитрием Казаковым.
Структура класса

Открытие пространства класса, настройка
Подготовительная пранаяма и медитация. Готовим тело и ум к более глубокому восприятию гонг медитации.
Медитация на «верхние центры»: анахата, вишуддха, аджна, сахасрара.
Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

 

Запишитесь на Гонг-медитацию прямо сейчас по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru