"Обрети ясный ум". Шри Ланка (06 января 2015 – 20 января 2015)





6-16/6-20 января, 2015

Вид йоги: Кундалини Йога

Уровень подготовки: любой

Семинар проводит: Макаров Олег

Йога тур - это замечательная возможность отдохнуть и позаниматься йогой, освободиться от стресса и наполнить себя энергией, получить вдохновение и новые перспективы.

В программе семинара:
07.01.
День 1. Аэропорт -Пиннавела - Сигирия. Рано утром прибытие в Коломбо. Встреча в аэропорту с местным представителем и вы попадаете в потрясающую страну, расположенную на острове Шри Ланка. Девственная природа, богатство культуры и традиций делают Шри Ланку незабываемым местом для посещения. Выезд в Сигирию, по пути посещение питомника для слонят в Пинавеле. Питомник основан в 1975 году. Сюда поступают молодые особи, оставшиеся без родителей. В питомнике за ними ухаживают, выращивают и готовят ко взрослой трудовой жизни, после чего некоторых из них отправляют в зоопарки различных стран мира, другие обучаются для работы на Цейлоне. Позже выезд в Сигирию. Время в пути около 2 часов, по дороге мы встретим рассвет в джунглях. По прибытию в Сигирию размещение в отеле. Отдых. Свободное время для акклиматизации. Вечером практика йоги. Ночь в отеле. AmayaLake

08.01.
День 2. Сигирия-Полоннарува ( 64 км около 1,5часа) После завтрака отправляемся в Сигирию, через 40 мин перед вами открывается форт Сигирия, построенный королем Кашьяпой ( 477-495 гг)."Львиная Скала" цитадель необыкновенной красоты, в высоту достигающая 200 метров от основания. Место является памятником Всемирного наследия ЮНЕСКО. В древности крепость была обнесена рвом и прекрасными садами. Внутри сохранилось около 18 уникальных фресок. Впоследствии, здесь в пещерах базировался буддийский монастырь. Подъем по лестнице к «небесам» и месту «зимнего» дворца Кашьяпы. Позже переезд в Полоннарува. Посещение города Полоннарува, который был 2-й столицей Шри Ланки, построенный в 11-м и 12-м веках н.э. Здесь можно увидеть руины Королевского дворца, Гал Вихара, где 4 великолепные статуи Будды в разных позах, выбитых в скале; зрительный Зал, Купальня в виде Лотоса, статуя правителей Паракрамабаху и Паракрама Самудрайа, водоем, созданный Царем Паракрамабаху Великим. Различные места религиозных поклонений, такие как Храм Шивы, Ланкатхилаке, Ватадаге, Галпотха, Кири Вехера, руины Храма Зуба Будды. После экскурсии возвращение в отель. По завершении возвращение в Отель. Ужин и ночь в отеле в Сигирии. AmayaLake

09.01
День 3. Сигирия-Анурадхапура-Сигирия (80 км около 1,5 часа в одну сторону). Рано утром йога. Завтрак. Поездка в город Анурадхапура - первую столицу сингальского правления, возникшую в 377 г. до н.э. В старом городе Анурадхапуры и в окрестностях сохранились многочисленные памятники древности - колоколообразные ступы (дагобы) Тхупарама (III век до н. э.), Руанвели (II-I век до н. э.) с каменными статуями Будды; скальный монастырь Исурумуния, дворцы, искусственные водоёмы. Местом паломничества буддистов является дерево Махабодхи и храм Махабодхи вокруг него. Возвращение в отель в Сигирию. Занятия йогой. Ночь в Сигирии. AmayaLake

10.01
День 4. Сигирия-Дамдулла ( 16км- 40 минут)-Матале 47 км-1ч 30мин -Канди 26 км - около 1 часа. Рано утром занятия йогой. После завтрака отправляемся в местечко Дамбулла, где сохранился самый впечатляющий пещерный храм Шри Ланки - Дамбулла, построенный королем Валагамбаху в 1 в. до н.э. Комплекс из пяти пещер, более 2000 кв. метров расписанные различными фресками, признанными шедевром во всем мире. Здесь содержится более 150 изображений Будды, из которых крупнейшее - это огромная фигура Будды, высеченные из камня и достигающая в окружности до 14 метров. Позже выезд в Матале. Посещение в Матале храмов Алу Вихары. Алувихара - «Пещера, Освящаемая Богами» - Алоха Вихара, это храмовый пещерный комплекс из 13 пещер. Является сакральным местом для буддистов, поскольку именно здесь было записано буддийское учение 60 монахами Тхеравады на пальмовых листьях в виде Трипитаки «Трех Корзин» сакральных тексов, являющихся своего рода «Буддийской Библией». Данные тексты записывались около 92 лет и явились первоосновой для буддийской литературы и творчества на многие века.Позже переезд в Канди. Во второй половине дня на экскурсию в Канди. Город являлся последней столицей при правлении королей, и причислен к памятникам Юнеско. Множество легенд, традиций и фольклора пошло именно из этого места. Посещение города Канди и базара декоративно-прикладного искусства, храм Зуба Будды и проезд вокруг озера. Вечером занятия йогой, ужин и отдых в отеле. Ночь в Канди. AmayaHills

11.01
День 5. Канди - Перадения - The Sands Рано утром йога, после завтрака мы отправляемся на посещение Королевского Ботанического сада в Перадении. Сад в Перадении является самым большим садом в Юго-Восточной Азии. Он был основан одним из сингальских королей и позже расширен во время правления англичан. На площади в 147 акров вы сможете увидеть множество более 4000 тысяч разнообразных деревьев, растений и цветов, в том числе и редкие виды пальм, более 100 видов орхидей. После этого отправляемся в Нювара Элия, славящееся своей природой - водопадами и красивейшими чайными плантациями. На пути к Садам Хакгала, около 83км, остановка в красочном индуистском храме Сита Аммана. По легенде это именно то самое место, где Сита находилась в заточении у демонического правителя Раваны и совершала моления Раме, чтоб он освободил ее из плена. И по сей день это место священно и используется индусами -тамилами для проведения свадебного ритуала - пуджи. Позже посещение чайной плантации. Переезд в The Sands Hotel- ночь в отеле The Sands hotel

11.01.2015- 16.01.2015 или 11.01.2015-20.01.2015
Отдых и практика йоги - отель The Sands 4*

Стоимость тура:
2195$ -- 6-16 января
2501$ -- 6-20 января

В стоимость тура входит:

Перелет, трансфер, экскурсии, страховка, проживание в отеле, питание-завтрак

Отдельно оплачивается:
Йога программа
11 500 руб. -- 6-16 января

12 500 руб. -- 6-20 января

Взять с собой:

Коврик для йоги и хорошее настроение!!!

За подробной информацией обращайтесь по телефону:

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru