Йога-семинар "Радость в теле, радость в душе!" (20 января 2012 – 22 января 2012)

ПОДМОСКОВЬЕ, 20-22 ЯНВАРЯ 2012 ГОДА.

Мы ждем на нашем семинаре каждого, кто хочет жить настоящим. Каждого, кто устал носить на плечах чужие грузы, и готов приложить усилия, чтобы строить свою собственную жизнь.

Каждого, кто занимается йогой и хотел бы углубить понимание своего тела.

Каждого, кто хотел бы заняться йогой, и ждал удобного случая.

Каждого, кто хотел бы отдохнуть от городской суеты и открыть в себе новые запасы сил для жизни.

Уровень владения практиками йоги не обязателен.

Программа семинара:

Хатха-йога. Базовые техники обретения силы и избавления от ненужных напряжений

Равновесные асаны

Глубокая проработка основных зажимов в теле (позвоночник, таз, плечевой пояс)

Силовые асаны

Перевернутые асаны (стойки на плечах и на голове)

108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)

Йога-нидра – волшебная практика глубокого расслабления, после которой исполняются все желания.

Раскрытие энергии сердца и использование её для преобразования своей жизни. Лучшие медитативные практики для Вас.

Медитация в танце - легендарный Танец Пяти Ритмов

Медитация в творчестве - правополушарное исследование

Факультативы по очистительным практикам йоги, дыхательным упражнениям, закаливанию и многое-многое другое.

Семинар проводят:

Евгений Малиновский – сертифицированный преподаватель йоги, официальный консультант по йоге журнала «Здоровье». Обучался у Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха, Калли Рэй, Анатолия Зенченко, Петра Дмитриева. Евгений значительное внимание наряду с физическими и дыхательными практиками уделяет техникам работы с сознанием и вниманием. Кроме всего прочего имеет 1-й разряд по шахматам, 2-й разряд по борьбе самбо.

Елена Чистякова– известный тренер, специалист по личному развитию, коуч. В числе ее клиентов – чемпионы России, популярные журналисты, члены Совета Федерации, Московской Городской Думы, директора заводов, менеджмент крупных компаний.

Стоимость: 8900 рублей.

В стоимость входит: проживание в комфортабельном подмосковном доме отдыха (двухместное размещение, просторные номера, телевизор, душ, туалет в номере), трехразовое питание, все занятия семинара, зеленый чай.

Дополнительно оплачиваются: одноместные номера, номера люкс, номера с кондиционером, сауна, фитованны, массаж, гидромассаж.

Чтобы забронировать место на семинаре, достаточно предварительно внести 30% от стоимости, полную сумму нужно будет оплатить до 15 января 2012 года.

Пожалуйста, бронируйте места заранее!

Мы ждем Вас с пяти вечера пятницы, 20 января. Занятия начнутся в 21:00.

Место проведения:

Дом отдыха “Звенигородский” Российской Академии Наук.

http://zvenigorodskiy.ru/

Как добраться:

Автомобилем:

По Ново-Рижскому шоссе до 47 км, далее поворот на г. Звенигород, через 9 км ,слева, перед въездом в город поворот на пансионат.

По Можайскому шоссе на г.Звенигород, далее поворот на Волоколамское шоссе, через 1км, после СК “Звезда” и АЗС направо поворот на пансионат.

Общественным транспортом:

автобусом № 452 от станции метро “Кунцевская” до остановки “Пансионат “Звенигородский” РАН”. Время в пути 1 час.

автобусом № 881 от станции метро “Строгино” до ост. “Пансионат “Звенигородский” РАН. Время в пути 40-50 мин.

Пошаговое прохождение квеста «Доберись до пансионата» с подсказками и скриншотами – в личном блоге Елены Чистяковой: http://echistyakova.livejournal.com/6383.html :-)

Справки по телефонам:

+7 916 426 0211 - Евгений Малиновский

+7 916 145 1546 - Елена Чистякова

http://provv.ru/seminar120120.php