Семинар "Пластика & Йога & Путешествие. Крым." (08 ноября 2014 – 14 ноября 2014)





Знаете ли Вы как чудесна осень в Крыму?... Она напоминает царство Мудрости и Спокойствия, оказавшись в котором, начинаешь видеть, понимать и принимать себя, события, жизнь - естественно и просто. Просто принимаешь важные для себя решения, строишь перспективы или прощаешься с прошлым...
Так вот, мы приглашаем Вас с 8 по 14 ноября отправиться с нами в этот самый мир.


И, конечно, мы собираемся не только сидеть на берегу и вглядываться в далёкий горизонт. Программа у нас, как всегда, планируется насыщенная.
Каждое утро будет начинаться с занятия хатха-йогой (медитация, пранаяма, индивидуальная и парная практика). Затем - поездки и походы по волшебным местам Южного Берега - тем, о которых ходят легенды и невероятные истории. Сами проверим и почувствуем!


Вечер посвящаем пластическому движению & танцу!
Многим из нас иногда просто необходимо выразить нечто, живущее глубоко внутри: какое-то чувство, состояние или образ... не поддающееся словесному описанию. И тогда нам хочется танцевать - раскрывать это самое «нечто» через движения тела, жесты, пластику. Для этого нам не нужно постигать какие-то определённые правила и учиться годами, оттачивая мастерство, главное - попасть в подходящую атмосферу, услышать «ту самую» музыку, оказаться в «той самой» компании, подготовить и запустить тело в увлекательное танцевальное путешествие... которое каждый раз будет новое и неожиданное.


В основе занятий лежит работа по синхронизации движений и дыхания, изменению их качеств и насыщенности, «телесное осознавание», гармонизация взаимосвязей в теле; делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями, течении энергии, рождающей пластичное движение и создающей разнообразие его форм, основополагающей из которых является «волна».
Работая с природной пластикой тела, мы всё ближе подходим к самим себе, всё глубже осознаем свою реализацию, всё сильнее ощущаем внутреннюю свободу и безграничность своего развития.


Конечно, семинар - это не только занятия, походы и самосознание, это ещё и постоянное общение, улыбки, чаепития, непредвиденные события и мероприятия, которые складываются в ходе самого семинара. Мы же готовы к приятным сюрпризам, праздникам и импровизации? ))


Теперь по вопросу проживания.
Жить и заниматься будем в «Доме Лотоса» (Алупка) - чистом и светлом пространстве, предназначенном специально для проведения семинаров и практик. В доме есть несколько 2-местных номеров и хостел. Вкусно и полезно готовят кушать. Цены в это время - очень приятные.
И, конечно, виды просто фантастические, особенно в ноябре, - море глубокого синего цвета, бодрящее и звенящее чистотой... горный лес пестрит разными яркими красками, а воздух такой сладкий, что есть практически не хочется - достаточно дышать.
Ведущие семинара - Ирина Рудницкая (пластика, танец), Эдуард Лукашов (йога).

Бюджет поездки.
Стоимость семинара (занятия & поездки). При предоплате 50 % до 25 октября - 14000р, после - 17000р.
Стоимость проживания вместе с питанием - от 3500 до 4500 ( в зависимости от условий проживания - номер или хостел).
Авиа - 6000р (туда-обратно).

Ждём Ваших вопросов и заявок на участие ;)
+7 985 451 52 53 Ирина

https://www.facebook.com/irina.rudnickaya

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru