Мастер-класс Елены Ульмасбаевой в рамках VIII Конференции Yoga Journal (19 сентября 2014 – 19 сентября 2014)





Время проведения
11:00-13:00, 1 сессия; 13:30-15:30, 2 сессия

Место проведения
Центр «Открытый мир»

Координация
+7 (495) 232-32-00,
доб. 4467 и 1445

19 сентября 2014 г. Елена Ульмасбаева проведет мастер-класс по освоению сложных асан, состоящий из двух частей, в рамках VIII Конференции Yoga Journal.

 

19 сентября

11:00-13:00, 1 сессия

Мастер-класс по освоению сложных асан. Часть 1.

Как научиться выполнять сложные позы даже тем, чье тело не слишком для этого подходит?

Во время мастер-класс Елена покажет, как подойти к выполнению некоторых довольно сложных поз, которые считаются «визитной карточкой» практики йоги.

Падмасана, Ширшасана с вариациями, Хануманасана, Бокасана, Дви Пада Випарита Дандасана, Урдва Дханурасана.

Как осваивать эти (и близкие к ним) позы постепенно и без травм? Как выполнять их женщинам, чтобы не навредить женскому здоровью?

На мастер-классе можно будет задать вопросы и по другим асанам, которые вас интересуют.

Принесите с собой 2 ремня и коврик.

 

13:30-15:30, 2 сессия

Мастер-класс по освоению сложных асан. Часть 2.

 

Расписание занятий и стоимость участия Вы можете уточнить на сайте Конференции: http://conf.yogajournal.ru/

Всем успешной практики!

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru