"Жизнь без границ", Камбоджа (04 января 2015 – 17 января 2015)





Вид йоги: Кундалини Йога

Уровень подготовки: любой

Семинар проводит: Галина Гапон - преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер, руководитель учебного центра.

Для кого: Путешествие по Камбодже - это отдых для тех, кто хочет ощутить дыхание древности, заглянуть в глаза изваяниям Будды, которые взирают на суету людскую не один век.

Виды Камбоджи завораживают. Остатки древних изваяний и храмов сливаются с окружающей природой до такой степени, что невозможно себе представить их по отдельности.
Эта удивительная гармония создает неповторимое очарование это - будет возвращаться туда вновь и вновь. Самый большой культурный шок ожидает тех, кто ничего не знал об Ангкоре раньше. Египетские пирамиды, мягко говоря, не особо впечатляют по сравнению с Ангкор Ватом и Байоном.

Ангкор - знаменитый храмовый комплекс, одно из грандиозных сооружений, свидетельствующих о расцвете кхмерской империи в lX-Xlll веках, занимает огромную площадь в 200 кв. км, по праву считается восьмым чудом светам и внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО.

На семинаре мы разберем следующие вопросы:

Как преодолеть стереотипы мышления, блокирующие интуицию и чем руководствоваться в принятии беспроигрышных решениях во всех сферах жизни.
Как найти верное решение внутри себя, доверяя своим переживаниям и эмоциям, «сканируя» себя. «Эмоции являются ключевым элементом процесса принятия решений»
Освобождение от подсознательных программ и страхов, блокирующих интуицию с помощью звука. Подключение к мощному потоку свежих идей.
Мы сделаем акцент на работу с метафорическими ассоциативными картами, открывая новые возможности для творчества и создавая бесконечное пространство для игры нашего воображения. Мы будем учиться обходить рациональный барьер с помощью обращения к образам, апеллируя к нашим чувствам и нашей интуиции.
Работа с метафорическими картами - это цветной трамплин для нашей собственной фантазии. Мы увидим, как расширить наши горизонты, как идеи и замыслы воплощать в жизнь, обходя внутренние ограничения. Правила применения метафорических ассоциативных карт являются максимально гибкими. Они служат руководством для создания желаемого контекста, в котором каждый из нас получает доступ к своему творческому, креативному началу.

А так же будем практиковать глубинные практики кундалини йоги и медитации, которые дают способность видеть невидимое и слышать неслышимое.

Отели по программе 4-5*
Сием Риеп - Angkor Village Hotel (Petite) www.angkorvillage.com
Сианук Вилль- Independence Hotel (Sea Pavillion) www.independencehotel.net
Ханой -Flower Hotel/Church hotel 3+ (ночь на вылете в Москву)

Стоимость тура: при группе 10 человек
1710$ - при 2-х местном размещении
2362$ - при одноместном размещении

Отдельно оплачивается:
1. Перелёт Москва - Сайгон - Сием Риеп - Пном Пень - Ханой - Москва
а/к "Vietnam Airlines" (Boeing 777-200) из Домодедово.
Билеты стоят 1000 евро. (Стоимость билета оплачивается в евро)
Наши полётные данные. Группа летит этим рейсом (если вы из другого региона, свяжитесь обязательно с организатором для согласования перед покупкой вашего авиабилета)
1 VN 060 L 04JAN 7 DMESGN HK15 1900 0845+1 E*
2 VN3825 B 05JAN 1 SGNREP HK15 2 1200 1300 E*
3 ARNK
4 VN 920 B 16JAN 5 PNHHAN HK15 1750 2100 E*
5 VN 065 Q 17JAN 6 HANDME HK15 1035 1700 E*

2. Виза в Камбоджу - ставится по прилету (20 долл.), при себе необходимо иметь 2 цв. фото 3x4 (паспорт должен быть действителен за 6 месяцев до его окончания)

3. Йога программа- 350$
Тур пакет оплачивается в долларах США!

В стоимость тура включено:

Персональный транспорт - комфортабельный автобус с кондиционером.
Все трансферы по программе.
Услуги 2-х русскоговорящих гидов по программе (в дни без экскурсий гида не будет)
Проживание в отелях на базе завтраков.
Все входные билеты по программе,
Лодочные экскурсии на острова Ко-Тас, Ко-Ронг.
Плавание с маской на островах (снорклинг).
Ужин в ресторане традиционной кухни с национальными танцами «Апсара» в 1 день.
Обеды (пикник) в 3, 4, 7дни по программе.
Минеральная вода в дни экскурсий
Внутренний перелёт - Сием Риеп - Пном Пень.

Программа Йога путешествия:

0 Москва - Сайгон
Вылет в 19.00 из Домодедово Вьетнамскими авиалиниями.

1 День Сайгон - Сием Риеп
Прибытие в Сайгон, регистрация на рейс в Сием Риеп. Вылет рейсом VN3825 (12.00). Прибытие в Сием Риеп, трансфер в отель, свободное время.
Вечером - нас ждёт праздничный ужин в ресторане традиционной кухни с
национальными классическими танцами «Апсара».
Вас не оставят равнодушными роскошные костюмы артистов, живая кхмерская музыка и завораживающая хореография танцовщиц.

2 День Сием Риеп - Великий Ангкор Ват - Ангкор Тхом
Ранний подъём, завтрак и мы отправляемся в величественный Ангкор Ват - самое большое храмовое сооружение в Мире, столица кхмерской империи в период её расцвета, построенная во времена правления короля Сурьявармана II(1113-1150).

Главный храм посвящен Вишну, храмовый комплекс состоит из большого внешнего двора, огороженного стеной, и центральной платформы, на которой возведено сооружение из трех концентрических строений, - собственно храм.

Во внутренней части храма находятся 5 башен в форме лотоса; центральная башня возносится на 42 м над святилищем, общая же её высота от поверхности земли достигает 65 м., на стенах и галереях дворца скульптуры и барельефы индуистской мифологии, сцены из Рамаяны.
Город - храм расположен на прямоугольном острове размером 1 500 х 1 300 м (около 200 га), окруженном рвом с водой, длина которого около 3,6 км, а ширина - 190метров.
Кхмерские храмы не были местом собрания верующих, а служили местом обитания богов, и доступ в их центральные строения был открыт исключительно представителям религиозной и политической элиты... Довольные и одухотворённые возвращаемся в отель.

После полудня мы отправимся к Южным воротам Ангкор Тхома - «Большого города», основанного в 12 вв. как резиденция короля Джаявармана VII (1181-1210). Дорога к Ангкор Тхом - это иллюстрация легенды о напитке бессмертия в индуистской мифологии. Древний город имеет форму квадрата со стороной 3 км (9 км²) и окружен 8-ми метровой стеной из латерита.
С внешней стороны ее окружает ров шириной 100 м. С четырех сторон к городу подходят 4 дороги, а также дополнительная дорога с воротами Победы.
На каждом въезде в город стоят большие ворота с четырьмя лицами. В центре Анкор -Тхома находится яркий и внушительный храм Байон (Bayon Temple), завершенный в 1219 году.
Храм украшают 54 квадратные башни, расположенные на разных уровнях и имеющие разную высоту, на каждой стороне этих башен изображены лица Будды - так, что, откуда бы пришелец ни посмотрел на это строение, он всегда встретит взгляд Просветлённого. Этот храм явился последним, построенным в Ангкоре крупным культовым сооружением.

На территории Ангкор Том, где когда-то располагался королевский дворец, ныне мало что сохранилось - размеры и величие того дворца можно лишь представлять по сохранившимся здесь храму Пимеанакас (Phimeanakas) и стоящему в окружении прудов храму Бапуон (Baphuyon).
Недалеко от дворца находится Слоновья терраса (Terrasa of Elephants), с которой кхмерские короли наблюдали церемонии на главной площади Ангкор-Тома, лежащей перед дворцом. Терраса украшена многочисленными барельефами, очень хорошо сохранившимися, на которых изображены божества, сцены битв, слонов и даже игра в поло. Терраса Прокаженного Короля (Terrasa of Leper King) получила свое название из-за статуи прокаженного короля, находящейся на платформе. Сейчас здесь стоит копия, а оригинал находится в национальном музее в Пном Пене. Возвращение в отель. Свободное время.

3 День Сием Риеп - Окрестности Ангкора - Бантей Сомре - Бантей Срей - Водопад Кулен
С утра посетим храм Бантей Сомре - миниатюра Ангкор Вата. Затем едем на Кулен, на реку тысячи лингамов...
Поездка вглубь Камбоджи. Мы увидим кусочек девственной природы этой страны. Далеко не многие туристы добираются до горы Кулен, хотя это место стоить увидеть. Дорога на гору проложена прямо в джунглях.
Мы взойдём на священный для кхмеров холм Пном Кулен. Пном Кулен - древняя гора Махендрапарвата, «Гора великого бога Индры», столица нового государства, создание которого провозгласил Джаяварман II в 802 году.В долине мы увидим реку 1000 Лингамов и огромную Статую Лежащего Будды. Там же расположен один из красивейших водопадов Камбоджи - водопад Кулен. Скульптуры Шивы и Парвати, тысячи лингамов делают воду с Пном Кулена святой. Это древнее место силы с водой необычной молекулярной структуры. Берём купальники - будем купаться и обедать.К вечеру поедем в храмовый комплекс Бантей Срэй - одна из ранних построек Ангкора (конец Х века) - чудо грации и изящества, сокровищница кхмерского искусства. Название храма в переводе означает «цитадель женщин». Стены этого храма выложены плитами из красного песчаника и удивляют изысканной резьбой по камню, от такого мастерства захватывает дух.

4 День Сием Риеп
Сегодня нас ожидает мистический опыт... Ранний подъём - мы будем встречать СОЛНЦЕ в древнем Храме Pre Rup плюс занятие йогой на вершине храма. Возвращение в отель. Завтрак.
После завтрака, мы возвращаемся в археологическую зону и начнём осмотр с (Neak Pean)- Неак Пеан является воплощением сакрального тибетского озера Анаватапта, на берегах которого были даны откровения Вед. Неак Пеан представляет собой сложную композицию: вокруг большого квадратного бассейна находятся четыре значительно меньших бассейна по стихиям (огонь, земля, вода, воздух), строго ориентированным по осям север-юг и запад-восток. В центре главного бассейна на искусственном острове находится небольшой храм, он же гора Меру, он же Ось мира. Это также можно трактовать местом обретения гармонии, равновесия. Потом посмотрим на
«Королевские купальни» - прямоугольный пруд размером 800 на 400 м. Это - Срас-Сранг (Sras Srang). Раньше он использовался для совершения священных омовений, и к воде ведет лестница, по бокам которой замерли скульптуры - львов...
Обед.
А после небольшого отдыха наш путь лежит к одной из самых загадочных достопримечательностей Ангкора - храму Та Пром (TaProhm), находящемуся на южной стороне Восточного Барея. Особое своеобразие Та Прома заключается в том, что он не был очищен от джунглей, и предстает перед нами в том же самом виде, в каком и увидели его исследователи в конце XIX века.

А вид, надо прямо сказать, потрясающий. Построен Джайяварманом VII в честь своей матери, он отождествлял с Праджняпарамитой (матерью всех Будд и богиней «совершенной Мудрости»). Храм занимает площадь 180 акров. Освящён был лично Джайяварманом VII в 1186 году. Потом мы увидим Храм Preah Khan. Прэах Кхан стал вторым грандиозным ансамблем, возведённым Джаяварманом VII, и был посвящён его отцу, королю Дхараниндраварману II, изображаемому с чертами бодхисатвы Авалокитешвары.

Последний красочный аккорд этого дня - закат в Пном Бакенг (PhnomBakeng). Сооруженный в конце 9 века на вершине крутого холма этот храм являлся символическим представлением горы Меру - обители индуистских богов. По версии Пола Уитли (ученого из Университета Чикаго) Храм Пном Бакенг - это "календарь в камне": в центре комплекса проходит ось мира, а 108 более мелких башенок представляют четыре фазы Луны и лунные месяцы из 27 дней. Семь уровней храма представляют семь небес, и каждая терраса состоит из 12 башен, которые представляют собой 12-летний цикл Юпитера. Поскольку холм и храм довольно высокие, то отсюда над бескрайними густыми джунглями открываются поистине восхитительные виды заходящего солнца.

5 День Сием Риеп - Сианук Вилль (самолёт K6 131 REPKOS 1530 1630)
Завтрак. Свободное время. Посещение Les Artisansd'Angkor - магазин традиционных камбоджийских товаров. Трансфер в аэропорт и вылет в Сианук Вилль. Сианук Вилль - «Лазурный берег» Камбоджи. Этот курорт, расположенный на полуострове в Сиамском заливе, славится своими белоснежными песчаными берегами, обрамленными рощами казуарин, и нереально прозрачной водой. Сианук Вилль - пока ещё один из самых неиспорченных цивилизацией берегов Юга - Восточной Азии. Размещение в отеле. Свободное время на море.

6 День Сианук Вилль
Свободное время, пляжный отдых. Активная практика йоги.

7 День Сианук Вилль - остров Koh Rong Sanleom
После завтрака прогулка к необитаемым островам: Ко-Тас, Ко-Ронг. Вблизи побережья Сианук Вилля раскинулось множество живописных необитаемых островов, привлекающих любителей необычного отдыха и глубокого туризма. Бескрайний морской простор, великолепные песчаные пляжи, прозрачные теплые воды Сиамского залива, идеально подходят для того, чтобы почувствовать себя Робинзоном.
Мы доплывём до острова за 2-3 часа и будем наслаждаться пустынными пляжами, морем, будем нырять с масками и исследовать морской мир. Обед.

8 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха. Активная практика йоги

9 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха. Активная практика йоги

10 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха. Активная практика йоги

11 День Сианук Вилль
День пляжного отдыха. Активная практика йоги

12 День Сианук Вилль- Пном Пень- Ханой
Трансфер в Пном Пень 4-5 часов на автобусе. Вылет в Ханой рейсом VN 920 - 17.50 -21.00 Свободное время для исследования Ханоя

13 День Ханой - Москва
Вылет из Ханоя в Москву в 10.35

Счастливого пути!

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru