Йога-тур:"Живое и Вечное", Камбоджа (30 октября 2014 – 10 ноября 2014)





30 октября - 10 ноября, 2014

Вид йоги: хатха-йога, гималайская йога, основы фридайвинга.

Уровень подготовки: любой.

Семинар проводит: Ирина Данилова - автор программы, преподаватель по йоге и фридайвингу, переводчик и гид по Камбодже.
По образованию лингвист, межкультурный коммуникатор (испанский, английский), работала PR-менеджером нескольких международных проектов, управляла маркетингом крупной ИТ компании.

После рождения ребенка в 2007 году с радостью продолжила работать удаленно из дома, совмещая материнство и координацию маркетинга. Потом случился мировой финансовый кризис конца 2008 года и Ирина с дочкой и мужем уехали жить в Египет. Там она занялась фридайвингом, йогой и через некоторое время стала организатором семейного лагеря на берегу моря в Дахабе, куда приезжали семьи с маленькими детками на зимовку. Ирина проводила занятия с детьми, учила их плавать, нырять, занималась беби-йогой, а с родителями фридайвингом.

В 2011 году Ирина с семьей сдвинулись с насиженного места и поехали в путешествие по Непалу, Индии, Тайланду, Камбодже... И в Камбодже решили остаться, сделать остановку в пути.
Ирина обучалась: хатха-йоге в Ришикеше в Сант Сева Ашраме; гималайской йоге у Пилота Бабы; фридайвингу у Секалова Андрея. (Школа Натальи Молчановой. Федерация фридайвинга РФ).

Краткое описание места проведения тура:

Неофициальное название страны: «Kingdom of Wonder» - Королевство Чудес.
Камбоджа на востоке граничит с Вьетнамом, на севере - с Лаосом, на северо-западе - с Таиландом.

Путешествие по Камбодже - это отдых для тех, кто хочет ощутить дыхание древности, заглянуть в глаза изваяниям Будды, которые взирают на суету людскую не один век. Виды Камбоджи завораживают. Остатки древних изваяний и храмов сливаются с окружающей природой до такой степени, что невозможно себе представить их по отдельности.

Мы посетим Ангкор - знаменитый храмовый комплекс, одно из грандиозных сооружений, свидетельствующих о расцвете кхмерской империи в lX-Xlll веках, занимает огромную площадь в 200 кв. км, по праву считается восьмым чудом света и внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО.

Мы побываем в Ангкор Томе с храмом Байон, завораживающим ликами будд, - он был храмом всех богов. Сейчас в нем можно найти лингам и барельефы с Гарудой, Авалокитешвару и Браму. Мы будем гулять и медитировать в невероятных размеров городе-храме Махендра Парвата, посвященному Индре и Шиве. Город был построен раньше Ангкора и был древней столицей доангкорского периода. Его нашли в джунглях сравнительно недавно. Сейчас о нем знают немногие и туда сложно попасть, но для тех, кто добирается, приоткрывается вся мощь и тайна древних. Мы увидим пирамиды, которые ничем не уступают по своей мощи египетским и мексиканским.

Мы посетим колониальный городок с вкусным названием Кампот и место силы, где древние поклонялись Шиве, а французы построили Казино - гору Бокор, которая венчает собой 200 квадратных километров нетронутых джунглей с самым большим стадом диких слонов в Азии. Заедем на обед в городок Кеп, куда стремятся гурманы, потому что в Кепе - самые вкусные крабы в мире. Крабов готовят со знаменитым кампотским перцем.

5 дней мы проведем на море. Море в Камбодже теплое, как парное молоко, прозрачное, волшебное, баюкающее. Песок белый, мелкий, чистый. И все это под небесами с фантастическими закатами.

Проживание:
Проживание везде в 2-местных номерах, с туалетом, душем и горячей водой в номере, и с кондиционером.

В Сием Рипе: Rithy Rine Angkor Hotel
3-звездочный отель с бассейном.

В Сиануквиле: "Malibu Bungalows" - мини-отель на зеленом холме с персональным пляжем.

В программе семинара:
Мы с вами проведем 5 дней, медитируя в джунглях среди дворцов и храмов величественного Ангкора, и 5 дней на берегу Сиамского залива на лучших пляжах Азии, которые входят в десятку самых красивых бухт в мире. 2 дня мы проведем в джунглях на горе Бокор.

В нашей программе также запланированы занятия хатха-йогой гималайской йогой, фридайвингом, медитации, лекция доктора восточной медицины, посещение буддийского предсказателя, благословение от буддийских монахов, отдых и массажи в Спа-центре...

Программа:
30.10. Вылет Москва - Сием Рип в 20:00
авиакомпания "Вьетнамские авиалинии"
рейс: VN60 | VN3825 Moscow (DME)
Пересадка в Хошимине (3 часа)
Перелет в Сием Рип 31 октября 12:00-13:00

31. 10. Сбор участников тура
Прилет в Сием Рип. Трансфер в отель. Размещение в отеле. Отдых. Совместный ужин и вводная встреча. Вечерний осмотр центра города. Посещение массажного салона (по желанию).

01.11. День первый
6:00 Поездка в Ангкор Ват. Встреча рассвета на поляне у озера лотосов с видом на город-храм. Лекция об Ангкор Вате.
7:00 Практика йоги.
8:00 Осмотр храма и посещение центральной башни бога Вишну.
10:00 Завтрак в отеле. Отдых
14:00 Сбор и поездка в Ангкор Том. Храм Байон (лики будд). Лекция о храме.
15:30 Осмотр храма Байон. Пуджа Шиве. Будем поливать древний Шива-лингам водой из храмового колодца. Послушаем мантры, попросим Шиву об исполнении самого сокровенного желания.
17:00 Медитация на закате на вершине храма Байон среди "ускользающих ликов" Будд.
19:00 Ужин и отдых.

2.11. День второй
6:00 Сбор и поездка в храмы Ангкор Тхома. Терраса слонов, терраса прокаженного короля, Пимеанакас, Баффуон.
7:00 Практика йоги у лежащего будды.
8:00 Осмотр храмов.
10:00 Завтрак в городе. Отдых
14:00 Сбор и поездка в храм Та Пром и Храм Такео. В этом храме снимался фильм "Лара Крофт - расхитительница гробниц" с Анджелиной Джоли.
19:00 Ужин в театре Апсар - небесных танцовщиц.

3.11. День третий
8:00 Завтрак, сбор и поездка в нацпарк на священную гору Пном Кулен. Ручей тысячи лингамов, водопад. Место поклонения Шиве. Лежащий будда.
Отдых и обед на водопаде.
16:00 Храм Бантей Срей (цитадель женщин).
19:00 Ужин и прогулка в городе.

4.11. День четвертый
8:00 Завтрак и осмотр храмов дальнего круга Ангкора.
Прек Хан, Neak Pean,Ta Som, East Mebon, Sras Srang, Banteay Kdei.
Практика йоги и медитация на закате в одном из храмов.
Ужин и свободное время.

5.11. День пятый. Перелет в город Сиануквиль
Завтрак, посещение музея или массажного салона.
В 12:30 трансфер в аэропорт. Вылет в 13:30, прилет в 14:30
Трансфер в отель. Обед и отдых на море.

6.11. День шестой
Йога, медитация, фридайвинг, отдых на море.
Обзорная экскурсия по городу.

7.11. День седьмой
Йога, медитация, фридайвинг.
Посещение Спа в отеле Индепенденс (пляж, 2 сауны, джакузи, бассейн, спорт-зал, теннис, каяки) По желанию массаж и косметический салон.
8.11. День восьмой
Йога, медитация, фридайвинг на море
Посещение буддийского монастыря Ват Лы. Благословение от Ламы.
Ужин в ресторане Снейк Хаус (посещение серпентария).

9.11. День девятый
7:00 Завтрак и поездка на гору Бокор. Водопады, мистическое казино, разрушенные виллы. Посещение франзузких колониальных городков Кампот и Кеп. Ужин с морепродуктами (особенно ценятся крабы) с видом на море.
Ночевка в Кепе в Национальном парке.

10.11. День десятый
7:00 Занятия йогой
8:00 Завтрак
9:00 Прогулка по Национальному парку и посещение фермы бабочек.
12:00 Переезд в Пном Пень (3 часа)
Вылет из Пном Пеня 10 Ноября в 17:45.
Рейс VN3868 | VN65
Ночевка в Ханое (HAN)
Прилет в Москву 11 ноября в10:35.

Стоимость йога-тура: 1700 $

В стоимость тура входит:

Проживание в гостиницах 3***
Внутренний перелет Сием Рип-Сиануквиль (120 долл.)
Все завтраки и ужин в театре Апсар
Вода и фрукты
Транспорт по городу и трансферы на комфортабельном микроавтобусе с кондиционером
Входные билеты
Экскурсии по программе
Йога, медитация, фридайвинг и сопровождение Ирины Даниловой

Отдельно оплачивается:

Перелет Москва-Сием Рип- Пном Пень-Москва (от 27 000 рублей)
Одноместное размещение (+300 дол.)
Виза - 20 долларов
Медицинская страховка (по желанию)
Питание в ресторанах и кафе (кроме организованных завтраков)

Каждому участнику тура в подарок:

Посещение Спа на море в отеле 4 звезды "Индепенденс",
Массаж ног рыбками в Сием Рипе,
Гамак.

Взять с собой:

Коврик для йоги,
Купальный костюм,
Защитный крем от солнца,
Головной убор,
Закрытую обувь для джунглей,
Пляжную обувь,
Закрытую легкую одежду для посещения храмов и монастыря,
Маска для желающих обучаться фридайвингу.

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru