Путешествие-Ритрит по методике Y23 и Y23FiT с Александром Евсеевым + фридайвинг (опция) (04 октября 2014 – 12 октября 2014)





4-12 октября (4-19 октября с фридайвингом). Дахаб (Египет). Путешествие-Ритрит по методике Y23 и Y23FiT с Александром Евсеевым + фридайвинг (опция).

В Дахабе есть три главных удовольствия - Старый город с его удивительной атмосферой благостной расслабленности, спокойствия и дружелюбия; Красное море с уникальными возможностями для дайвинга/фридайвинга и ветер выдувающий все лишнее.

Одинокое величие Синая делает его захватывающе красивым. Современная цивилизация обошла его стороной. Горные районы и пустыня почти необитаема. Полуостров населён лишь горсткой бедуинов, добывающих себе пропитание выращиванием фиников да разведением коз у подножия гор.


Синай всегда был одним из важных мировых перекрёстков. В XVI веке до н.э. египетские фараоны проложили "дорогу бога Хора" через Северный Синай в Иерусалим. Великая "Виа Марне", дорога из долины Нила в Месопотамию, тоже проходила по средиземноморскому побережью Синая. Римляне и набатеи пользовались пустынным путём с востока на запад Синая, получившим впоследствии наименование "дарб аль-хадж" - "дорога паломников". По ней египетские мусульмане отправлялись в паломничество в Мекку.
локация: Египет, Дахаб


Наполнение программы:
- 12 двухчасовых тренировок по Y23 и Y23-FIT
- глубоководный курс по фридайвингу (5 дней)
- экспедиция-приключение в цветной каньон.

Наполнение программы:
- 12 двухчасовых тренировок по Y23 и Y23-FIT
- глубоководный курс по фридайвингу (5 дней)
- экспедиция-приключение в цветной каньон

Стоимость 4-12 октября: 1 260 евро
стоимость 4-19 октября: 1 850 евро (с фридайвингом)

Размер группы: 23 человека

Уровень подготовки: средний уровень

Период проведения: 4-12 октября 2014 (без нырялок) и 4-19 октября 2014 (с нырялками)

5 тренировочных дней по 2 тренировки в день (утро и вечер) проводит Александр Евсеев (тренер-эксперт в системе Y23).


Основная составляющая тренировок:

- сбалансированные последовательности асан (утро - Y23-FiT, вечер - Y23);
- работа с вниманием в асанах;
- работа с дыханием в асанах;
- работа с намерением в асанах;
- ответы на все интересующие вас вопросы в контексте методической системы Y23.

Ритрит рассчитан на тех, кто уже практикует. При построении тренировок будут использоваться все существующие техники методики тренировочной системы Y23 и Y23FiT, в том числе среднего и высокого уровня сложности.

Глубоководный курс по фридайвингу проведут ученики Натальи Молчановой:
Сурякова Ольга - двукратная чемпионка мира в командном зачете, член сборной России по фридайвингу, инструктор ФФР.


Соколов Денис - мастер спорта по подводным видам спорта, технодайвер, призер Чемпионата России по фридайвингу в нырянии в длину и в глубину в ластах, призер международных соревнований, инструктор ФФР.
Никольская Ирина - призер Кубка Москвы по апноэ, инструктор AIDA, инструктор ФФР.

Связь с организаторами:
https://www.yoga23.com/reg_events/1/727/

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru