Йога - тур в Гоа (Индия). (30 января 2012 – 14 января 2012)


Йога тур в Гоа (Индия)

 Центр йоги и здоровья AumYogaStudio&HealingCenter (Индия, Гоа)

Приглашаем принять участие в семинарах-интенсивах с активной практикой асан, пранаямы и медитативных техник. Вы сможете узнать больше о йоге и аюрведе, получить понимание практики, возможность правильно выстраивать занятия и жить в гармонии со своей индивидуальной природой. На этом курсе особое внимание уделяется принципам работы в позициях, технике крий (очищаюшие практики) и пранаямы. Вы познакомитесь с основами философии йоги и получите информацию о том, как разобраться в огромном потоке течений, учителей и стилей йоги.

Для преподавателей – это уникальная возможность повысить свой уровень, получить необходимую информацию, навык работы в группе и персонально, а так же - получить сертификат от AumYogaStudio&HealingCenter и Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA).

Это прекрасная возможность для начала преподавательской деятельности!

Курс включает в себя – 4 часа практических занятий и лекций – ежедневно – в течении 2-х недель.

Программа курса включает в себя: асаны (упражнения), пранаяму (дыхательные практики), бандхи (замки), крии (очистительные практики), мудры (асаны, замки и дыхание) и медитативные техники. Лекции и беседы о йоге и аюрведе. Возможность пройти доши-тест с доктором аюрведы в ближайшем центре, где возможно получить аюрведический массаж и рефлексотерапию.

 

Описание тура:

http://www.yogaprof.ru/podrobnosti-kursa

 

Преподаватели: Аумпракаш Гаур (Индия, Гоа, Анджуна).

Его любовь к йоге началась 15 лет назад, с 1998 года, он изучал йогу , сначала в университете Джейн Вишва Бхарати (Jain Vishva Bharati University, Rajasthan), а затем йогу и натуропатию в колледже в городе Джайпур (Yogaandnaturopathycollege–Jaipur – India) .

 

Дополнительная информация: Мастер рейки ( Prajnareikifamily – Puna-India).

МастерСу-Джок– 3 уровня(SU-JOK association Pranic Healing-Jaipur-India).

В 2007 году основал студию йоги в Гоа, где преподает йогу, йога-массаж и йога-терапию.

Отличные коммуникационные навыки не оставят равнодушным самого требовательного клиента, не зависимо от уровня практики!

 

Инга Яхней (ассистент-переводчик, лектор) - Россия, Москва – преподаватель йоги, персональный тренер, независимый эксперт FPA ( йога), сертифицированный преподаватель от Федерации йоги Патанджали - йога и йога-терапия (Ришикеш – Индия).

Сертифицированный преподаватель «Aum Yoga Institute» (Ха-Тха йога, йога-терапеия, основы философии йоги).

Опыт преподавательской деятельности в фитнес-программах – около 20-ти лет, практики йоги – 7лет, преподавание йоги – 5 лет.

Координатор курсов.

 

Курс для любителей и преподавателей Хат - ха йоги – (йога-терапия и основы аюрведы).

Практический тренинг:

Техника крий (агнишар-крия, уддияна бандха, наули, нети, огненные дыхания – капалабхати, бхастрика).

Суставная гимнастика.

Приветствие солнцу.

Асаны.

Мудры.

Пранаяма.

Основы медитативных техник.

Наука расслабления.

 

Лекционый материал:

 ха-тха йога

аштанга йога (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дъхяна, самадхи).

хат - ха йога прадипика – рекомендации к прочтению

карма йога

раджа йога

джняна йога

йога-терапия (проблемы спины и опорно-двигательного аппарата, возрастные изменения, заболевания сердца, диабет, гипо- и гипертония, стресс, нервные расстройства)

основы аюрведы: природа человека и доши (ватта, пита, капха)

 

Понимание санскрита:

 Мантры

названия позиций и техник крий, пранаямы, медитации на санскрите

 

Кроме того:

Основы аюрведического подхода к практике йоги

Йога питания

Йога и спорт

Йога Нидра

Йога осознанности

 

Стоимость курса - 700$

В стоимость включено:

- практические занятия 2 часа – утром

- лекционные и практические занятия – 2 часа – вечером

- йога-массаж с Мастером Аумпракаш Гауром – 30 минаут

- аюрведический масляный массаж в Центре доктора Саджи

- доша-тест

- рекомендации к самостоятельной практике – индивидуально!

 

Внимание!

Количество мест в группах ограничено!

Необходима предварительная

регистрация.

 

 Присылать свои заявки можно и по электронной почте:

 info@inga-yoga.ru

inga01@inbox.ru

Тел: +91 996071 6411 ( Индия, Гоа, Кандолим )

http://www.yogaprof.ru/joga-tur-v-goa-(indiya)

Комментарии и отзывы

  • Лучшие предложения йога-магазина www.yogastuff.ru



  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru