Семинар - Интенсив Аштанга Йога (19 июля 2014 – 19 июля 2014)





Инструктор: Анна Протасова

На этом семинаре вы сможете в течение короткого времени познакомиться с теорией и практикой одной из самых мощных и быстродействующих систем йоги современности и попрактиковать с нашим замечательным инструктором!

В программе семинара:

Теория:
1. Происхождение и развитие аштанга-виньяса йоги.
2. Гуруджи Шри Паттабхи Джойс и его последователи.
3. Столпы практики: удджайи-пранаяма, дришти, асаны, виньясы, бандхи.

Практика:
1. Подробное рассмотрение каждой асаны первой серии. Пракита виньяс.
2. Построение индивидуальной практики.

Семинар подходит как опытным Практикующим, так и тем, кто еще не знаком с Аштанга Йогой. От вас не требуется какой-то подготовки или специальных знаний, нужно лишь ваше намерение начать.

В конце семинара - время для вопросов и ответов.

Стоимость семинара: 700 руб. (оплата в центре Федерации йоги на Юго-Западной)
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Время проведения: с 15:00 до 19:00, суббота

Место проведения:
Центр Федерации йоги на Юго-Западной
ул.26-ти Бакинских Комиссаров, д.12, корп.2
тел.: +7 499 739 56 03

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru