Семинар «Сделай 108 Сурья намаскар» со Светланой Селиховой (19 июля 2014 – 19 июля 2014)





Дата и время проведения: 19.07.2014 - 10:00-12:00
Уровень сложности: Подходит для всех.

Ведущий: Светлана Селихова
Стоимость: 1200 руб. по предоплате, 1 500 руб. - в день семинара

Место: "Каула - йога", Большой зал.

Бросить себе вызов и выполнить 108 Сурья намаскар! Скажете «Невозможно»? Единая энергия, медитативное состояние и ваше твердое желание справиться с поставленной задачей! Приглашаем вас испытать свои силы и 108 раз поприветствовать Солнце! Ведь Солнце - это символ духовного пробуждения! Дерзайте!

Издревле Сурья Намаскар или в переводе с санскрита «Приветствие солнцу» использовалась как особая медитация на образ Солнца для сохранения здоровья и плодотворной творческой жизни! Потому что именно Солнце заряжает и поддерживает своей энергией все живое на планете!

Число же 108 является сакральным, как для индуистской, так и для многих других культур. И согласно древним текстам именно 108 считается магическим числом совершенства и успеха.

Сурья намаскар сочетает в себе, как бы странно это не казалось, физические и умственные упражнения. На физиологическом уровне, Приветствие Солнцу - это гармоничный комплекс асан, вытягивающий и укрепляющий все основные мышцы, связки и суставы тела. Благодаря этой практике активизируются дыхательная и кровеносная системы, происходит быстрая регенерация клеток, значительно повышается гибкость тела.

Также Сурья намаскар является прекрасным средством для духовного и личностного роста. Многократно выполняя последовательность асан, вы тренируете силу воли и выносливость. Приветствие Солнца повышает внутреннюю осознанность, развивает контроль мыслей и концентрирует внимание на пути к цели. Комплекс Сурья намаскар подходит людям всех возрастов и с разным уровнем подготовки.

Семинар включает:
● 108 Сурья намаскар;
● глубокая шавасана.

Интересно, что Сурья намаскар можно выполнять не только ради собственного здоровья и духовного роста, но и для достижения поставленных целей, как например, для успеха в каком-то деле. Можно сделать 108 кругов Сурья намаскар «за здоровье» родных и близких или даже «во благо всех живых существ». И что бы вы ни выбрали, в любом случае, Приветствие Солнцу станет незабываемым опытом для каждого участника.

После семинара вас ждет чаепитие, вы сможете поделится ощущениями и задать вопросы преподавателю.
Почувствуйте себя заново рожденным, вместе с Приветствием Солнцу!

Светлана Селихова
инструктор йоги и участница йога марафонов
Светлана практикует йогу с 2008 года. Стараясь как можно глубже понять йогу, изучала и продолжает изучать ее различные стили и философию. Увлекается аюрведой.
В 2013 году прошла обучение на Курсе для преподавателей йоги в школе-студии Yoga-Mind под руководством Артема Чернышова и Ярослава Авдиева. На своих занятиях Светлана гармонично совмещает классическую хатха-йогу, динамические элементы виньяса-флоу, дыхательные практики и мягкую суставную разминку сукшма-вьяяма. Такие занятия отлично подойдут как для новичков, так и для тех, кто уже неплохо знаком с практикой и желает расширить свои знания и возможности.

Контакты:
Запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru