Ноябрьский семинар в Дахабе с 1по 15 ноября с Натальей Сениной (01 ноября 2014 – 15 ноября 2014)





Даты: 1-15 ноября 2014 года (10 дней практики, 2 раза в день).

Тема семинара: Аштанга виньяса йога. Пранаяма. Тематические классы.

Место: Египет. Дахаб. Йога-комплекс «Аманда»:http://amandahotel.ru/ Занятия в просторном зале для практики с видом на море, защищенном от солнца и ветра.

Проживание: на берегу моря в отеле «Аманда».

Программа семинара:

Пн. 3 ноября 7:00 - 9:00 Led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Тематический класс

Вт. 4 ноября 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Ср. 5 ноября 7:00 - 9:00 Майсор-класс

В этот день запланирован поход и ночь в пустыне, вечерняя Пранаяма.

Чт. 6 ноября Полнолуние. Нет практики.

Пт. 7 ноября 7:00 - 8:30 led-класс 1 серия

18:00 - 19:00 Тематический класс

Сб. 8 ноября выходной (нет практики)

Вс. 9 ноября 7:00 - 9:00 led-класс 1+2 серии

18:00 - 19:00 Пранаяма

Пн. 10 ноября 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Тематический класс

Вт.11 ноября 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Ср. 12 ноября 7:00 - 9:00 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Тематический класс

Чт. 13 ноября 7:00 - 8:30 Майсор-класс

18:00 - 19:00 Пранаяма

Пт.14 ноября 7:00-8:30 led-класс 1 серия

Подробности и стоимость:

Стоимость занятий: 10.000 руб. (включает 10 дней практики по 2 занятия в день)

Поход и ночь в пустыне: около 50 $

Размещение в отеле: двухместное - 16-20 $ в сутки с человека; одноместное- 25-32 $ в сутки с человека. В стоимость проживания входит вкусный и здоровый завтрак. Подробности размещения на сайте :http://amandahotel.ru/
Трансфер: около 35 $ за микроавтобус вместимостью 8-9 человек (стоимость делится на кол-во пассажиров). Те, кто полетят самостоятельно, также могут заказать трансфер через :http://amandahotel.ru/

Виза: стоимость визы в Египет 20 $ США; по прилету вклеивается в паспорт марка, которая дает право на пребывание на территории Египта 1 месяц. Для тех,кто не планирует выезжать из Дахаба на экскурсии, виза бесплатная.

Страховка: около 15 евро оформляется самостоятельно, либо с нашей помощью.

Перелет:
Внимание! Так как даты семинара совпадают со школьными каникулами, то билеты лучше приобрести заранее.

Приобретайте билеты самостоятельно и сообщайте нам номера и время ваших рейсов. До Шарм-Эль-Шейха можно лететь в разное время и разными авиакомпаниями (подбирайте приемлемые и удобные для вас варианты). Мы летим туда 1ноября Turkish Airlines TK 0416-TK 0700. Обратно 15 ноября TK 0701-TK 0417.

Дополнительные возможности отдыха: В отеле возможны: аренда велосипедов, аренда оборудования для фридайвинга и снорклинга, заказ экскурсий и поездок в пустыню к бедуинам (джип или сафари на верблюдах), морские прогулки на удаленные коралловые рифы, однодневные и двухдневные экскурсии в Петру (Иордания), Мертвое море и Иерусалим (Израиль) и мн. др. Подробнее на сайте отеля.

Запись на семинар по тел. 8 915 4066373 Наталья Сенина e-mail: natasha-senina@yandex.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru