Практика осознанного дыхания (15 июня 2014 – 15 июня 2014)





Осознанное целенаправленное управление процессом дыхания является ключом к достижению расширенного состояния сознания. Во время выполнения дыхательных практик явственно ощущается связь ТЕЛО - ДЫХАНИЕ - СОЗНАНИЕ.

В практической части семинара будет подробно рассмотрена техника выполнения трех относительно простых дыхательных упражнений (пранаям) объединенных в единую эффективную последовательность, которая может быть использована в качестве ежедневной и самодостаточной практики йоги (пранаяма-садхана).

Также будут даны специализированные подготовительные упражнения, предваряющие практику пранаямы и делающие ее более комфортной и устойчивой.

В теоретической части семинара будет проводиться общий обзор и сравнительный анализ, существующих на данный момент современных дыхательных психотехник и традиционных (аутентичных) практик пранаямы.

Целью данного семинара является дать практикующим простой и эффективный способ для работы со своим телом и сознанием, а также помочь научиться ориентироваться в многообразии дыхательных практик.

Семинар будет полезен для занимающихся йогой любого уровня сложности, как начинающим, так и опытным практикам.
Минимальные требования к семинару - умение качественно выполнять дыхание капалабхати, уддияна-бандху и агнисара-дхаути.

Семинар проводит: Дмитрий Беляев.

Место проведения: "Прана" на Тимирязевской.

Стоимость: 1300 руб. - до 1 июня (включительно), и со 2 июня - 1500 руб.
*запись на семинар производится с момента его оплаты

Вопросы: anna@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru