Семинар Ольги Рассказовой в Подмосковье (11 июня 2014 – 15 июня 2014)





Преподаватель:
Рассказова Ольга
Introductory 1

Уровень практики
Начальный и выше.

Место проведения
«ВКС-Кантри».

Координация:
Рассказова Ольга
+7 910-406-00-12
namassage02@gmail.com

О семинаре:

Как сделать свою практику йоги более легкой. Как добавить гибкость и плавность и преодолеть напряжение. Освобождая тело, делая его «текучим» мы освобождаем свое сознание и тогда любая практика становится медитацией.

• Практика асан, Пранаяма.
• Упражнения на развитие внутреннего внимания.
• Раскрытие суставов и спящих зон.
• Смех от души.
• Медитация.
• Мастер- класс по массажу.
• Много общения и внимания.

Будем работать над раскрытием основных суставных зон и над «размягчением» тела. В том числе, познакомимся с прекрасной практикой Тайского массажа - с техниками, которые можно применить любому - для себя и для близкого человека.
И, как всегда, будем просто вместе - делиться, общаться, радоваться!!
Ведь это то, для чего мы живем!

Стоимость занятий:

4500 руб. (3 занятия в день 2 - 2, 5 часа)
Стоимость проживания за все дни вместе с трехразовым питанием -10400 или 11200 за 1 человека. Сообщить о намерении ехать необходимо до 10 мая и внести предоплату (50%) до 15 мая.

Требования к уровню участников
Начальный и выше.

С собой необходимо взять:
коврик, ремень, 2 кирпича, 2 одеяла.

Оплата в центрах YP:

Метрополис, Новокузнецкая, Чистые пруды, ВДНХ.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru