Йога критического выравнивания (31 мая 2014 – 01 июня 2014)





31 мая и 1 июня в Пране состоится семинар Михаила Галаева и Элины Ивановой по методике голландского специалиста Херта Ван Льюэна по йоге критического выравнивания.

Методика основана на корректной отстройке позвоночника.
Довольно часто, даже у давно практикующих йогов, обнаруживаются проблемы, связанные с позвоночником: боли в спине, сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз и тп.

В большинстве случаев эти проблемы возникают из-за того, что глубокие (постуральные) мышцы позвоночника, которые отвечают за поддержание осанки, не выполняют свою работу корректно. Вспомните, когда вы пытаетесь выпрямиться и сидеть ровно, то, через короткое время, спина устает и вы снова возвращаетесь к прежней форме. Это происходит из-за того, что двигательные мышцы не предназначены для удержания осанки, а постуральные не умеют работать. Находясь долгое время за компьютером, кривое положение позвоночника становится привычным и, через какое-то время, начинает разрушать здоровье.

На семинаре вы узнаете как научиться работать постуральными мышцами и в практике йоги, и в жизни. Вы сможете очень глубоко понять внутренние связи в асанах.
Используя уникальное оборудование, вы почувствуете тонкие взаимодействия внутри позвоночника и суставов.
Занятия йогой станут для вас значительно более осознанными и полезными.

Семинар проводят: Элина Иванова и Михаил Галаев.

Стоимость: 3000 руб. при оплате до 25 мая, с 26 мая 3500 руб.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской.

Вопросы: anna@pranayoga.ru
Количество мест ограничено, просим вас записываться заранее!

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru