Семинар с Андреем Матвеевым. Йога Натхов (18 мая 2014 – 18 мая 2014)





Андрей Матвеев. Йога Натхов.

Интересовался различными направлениями, из первоисточников (Хатха-йога Прадипика, Шива и Гхерандасамхита, Йога-сутры Патанджали), и из работ отечественных Мастеров: А.Лаппы, А.Сидерского, В. Бойко, Г. Стоценко и др. Обладая медицинскими знаниями, получил возможность дальнейшего расширения сферы своих интересов. Занимаясь йогой в оздоровительном ключе, посещая семинары и общаясь с коллегами, нашел для себя закономерности построения комплексов асан, оптимальных для достижения оздоравливающего эффекта.

Личная практика 2000 года. C 2002 года начал преподавать в крупных клубах. Работал в группах и индивидуально.
В 2005 году я познакомился с Гуру Йоги МатсьендранатхомМахараджем, который является признанным авторитетом среди Учителей Йоги Натхов (основателей хатха-йоги). После 6 месяцев общения, я получил у него посвящение и возможность соприкоснуться с духом Древней Традиции. В данный момент, я продолжаю обучение под его руководством, изучаю древние тексты и практики асан и пранаям, различные виды медитативных практик Натхов.

Методика преподавания:
Занятие интуитивно строится таким образом, чтобы новички быстро научились слушать свое тело и управлять им, а опытные практикующие могли более глубоко прорабатывать свои состояния во время занятия (и затем в повседневной жизни).

В качестве разминочных упражнений используется сукшмавьяяма - динамическая практика, позволяющая эффективно снимать блоки и грубые напряжения в теле. Когда в целом у занимающихся наблюдается увеличение гибкости, количество динамических элементов сокращается.
С приобретением определенного опыта, практикующие начинают осваивать медитативное выполнение асан (фиксированных форм), позволяющее расширять сознание и развивающие осознанность. Параллельно даются простые дыхательные упражнения, дающие опыт пранаямы как способность чувствовать тонкое состояние дыхания и способность настраивать дыхательные упражнения в соответствии со своими ощущениями.
Для повышения эффективности практики и ускорения прогресса, многие действия комментируются в процессе выполнения, освещаются оздоровительные эффекты техник.

«Умеренность, здравый смысл и внимание к ощущениям - это залог успеха в практике йоги. Считаю, что в йоге совершенствование - это процесс, не имеющий границ».

Стоимость участия для членов клуба -1200 руб., для гостей клуба -1800 руб.

Подробнее по телефону 8 495 669 98 99
http://vk.com/nathi_v_anahate

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru