Обзор видов Сурья Намаскар по школам (27 марта 2014 – 27 апреля 2014)





Инструктор: Грачева Александра.

Тема семинара - приветственный комплекс Сурья Намаскар.
Семинар будет состоять из 2х частей - теоретической и практической.

Теоретическая часть
«Сурья» с санскрита переводится как солнце, а «Намаскар» - приветствие.

Так сложилось, что сейчас этот комплекс встречается почти во всех школах по хатха-йоге. Но так было не всегда. На семинаре вы узнаете, что стоит за этой древней практикой, а именно - значение, символизм и сакральный смысл Сурья Намаскар. Вы познакомитесь с основными видами Сурья Намаскар, представленными в разных школах Йоги и коротко с самими школами и их основателями. Также будет рассмотрено физиологическое и терапевтическое влияние этой практики на организм. Это все будет рассказано в теоретической части семинара с показом слайдов и картинок.

Практическая часть - мы изучим 3 вида сурья намаскар:
- из школы йоги Свами Шивананды,
- из Бихарской школы йоги,
- из Аштанга-виньяса йоги.
Если останется время - изучим еще один вид Сурья намаскар - из ДживаМукти Йоги.

Каждый раунд, посвященный определенной школе, будет состоять из 20-27 повторений. Последние 4 круга будут даны из Бихарской школы йоги и будут выполняться медленно с визуализациями чакр и их цветов. Закончится практика расслаблением в шавасане.

Для кого этот семинар?
Для тех, кто интересуется теорией Йоги, кто ищет новых знаний и опыта, кто хочет узнать практику йоги глубже.

Время проведения:
11:35 - 14:35, воскресенье 27 апреля

Стоимость семинара:
предоплата - 800 руб.
оплата в день семинара - 1 000 руб.
* Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Место проведения семинара: Центр Федерации Йоги на Бауманской:
м. Бауманская, ул. Спартаковская 17.
+7-499-267-73-25

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru