Жизнь и Конфликт как одно целое. Практика работы с энергией конфликта в асанах (11 мая 2014 – 11 мая 2014)





Основные темы мастер-класса:
- системные причины и механизм возникновения конфликта. Почему некоторые конфликты неизбежны. Затяжные конфликты, как часть жизненного сценария;
- энергетический механизм возникновения конфликта как внутреннего раскола. Виды энергий конфликта и локализация этих энергий в нашем теле;

Технологии восстановления внутренней целостности и проживания конфликта из состояния Силы:
- 1-й шаг на пути к управлению конфликтом - осознанность (понимание той "дорожки", по которой конфликтная ситуация развивалась). Медитативная практика работы «на внутренней территории» для выслеживания и осознания пути разворачивания конфликта (и внутри себя и в диалоге с партнером по конфликту);
- 2-й шаг на пути к управлению конфликтом - практика внутренней энергетической работы в асанах для преобразования негативных эмоциональных состояний в состояния уверенности и силы (используем практики внутренней работы в асанах);
- 3-й шаг: из нового состояния (спокойствия, уверенности, силы) вырабатываем новые пути (стратегии) разрешения конфликта.

Ожидаемые результаты:
• Более уверенное (осознанно-активное) поведение в конфликте;
• Возможность воспринимать конфликт не как проблему, а как источник накопления личной силы;
• Понимание и анализ внутренней и внешней динамик конфликта, расширение зоны личной ответственности за исход конфликта;
• Возможность чувствовать себя и партнера, вести конструктивный диалог, формулировать свое послание партнеру, обсуждать разногласия;
• Формирование новых более эффективных стратегий поведения в конфликтных ситуациях.
Используемые методы: обучение проходит в форме мини-лекций, упражнений на исследование собственных реакций в конфликтных ситуациях, тренинга преобразования непродуктивных (дискомфортных) состояний с использованием методов восточных систем саморазвития (хатха-йога, элементы даосской йоги и цигун).

Авторы тренинга: Андрей Билобрам и Марина Билобрам

Семинар проводит: Билобрам Андрей Владимирович, системный психолог, коуч, тренер личностного роста. Ведет тренинги и консультирует в Институте Психотерапии и клинической психологии (г. Москва). Опыт тренерской работы: с 2002 года. Опыт работы в области индивидуального консультирования (коучинг, психологическое консультирование) с 2008 года.

Специализации: работа с психосоматическими заболеваниями; индивидуальная психологическая подготовка к успешному проживанию стрессовых событий (сложные переговоры, участие в судебных процессах, прохождение собеседований, выступление на соревнованиях и конкурсах и т.п.); индивидуальное, супружеское и семейное консультирование (системный подход).

Используемые методики: телесно-ориентированные психотехники, элементы восточных практик (хатха-йога, цигун-терапия) системная семейная терапия, системно-феноменологический подход,.

Место проведения: "Прана" на Баррикадной.

Стоимость занятий:
2000 р. за при оплате до 4 мая (включительно), и с 5 мая - 2500 р.
*Запись на семинар производится с момента его оплаты

Вопросы: anna@pranayoga.ru

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru