Универсальная йога «Маха Мандала» (22 марта 2014 – 22 марта 2014)





22 марта 09:00-18:00
Проводит Иван Свиридов

В одной последовательности на уровне 1 оболочки (майя коши) будут задействованы все 7 развиваемых физических качеств тела- гибкость, статическая сила, динамическая сила, статическая выносливость, динамическая выносливость, координация, реакция. Гибкость, статическая сила и выносливость развиваются с помощью асан.

Динамическая сила и выносливость - с помощью виньяс. Координация и реакция- с помощью Танца Шивы. На уровне 2 оболочки идет работа с техниками дыхания и созерцания ощущений. Работа на 3 оболочке представлена несколькими видами визуализаций.

Уровень подготовки: от 6 месяцев занятий йоги.

Семинар проводит Иван Свиридов - профессиональный преподаватель с 15-летним опытом йогической практики, 10 из которых посвящены Универсальной Йоге; ученик Андрея Витальевича Лаппы. Иван ассистирует А.В.Лаппе при проведении ежегодных сертификационных курсов для инструкторов по стандартам Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Специализируется и хорошо владеет методами Универсальной Йоги, а также принципами творческого построения тренировочных структур Универсальной Мандала Йоги.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской.

Стоимость:
1400 руб. при оплате до 9 марта, с 10 марта - 1600 руб.
Скидка 30% при предъявлении сертификата о прохождении курса А. В. Лаппы.

Количество мест ограничено, записывайтесь заранее.

Вопросы: anna@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru