«Итальянская сказка» Страна: Италия, остров Искья (07 июня 2014 – 21 июня 2014)





Приглашаем вас присоединиться к йога-туру: «Итальянская сказка»

Страна: Италия, остров Искья

Даты тура: 07 - 21 июня 2014

Вид йоги: хатха-йога, йога-терапия
Уровень подготовки: семинар подойдет для любого уровня подготовки практикующего

Семинар проводит: Юлия Сафронова сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йога-терапии Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия). Опыт в йоге - 6 лет.

Приглашаю присоединиться в увлекательное путешествие на итальянский остров Искья. Этот сказочный остров в Неаполитанском заливе известен прежде всего своими чудодейственными термальными источниками. Мягкий средиземноморский климат и целебные успокаивающие свойства морской воды сделали Искью уникальным лечебным курортом Европы.

Двухнедельная ежедневная практика хатха йоги, пранаям и медитации научит вас быть наедине с собой, слышать и чувствовать себя, ощущать единство внутреннего и внешнего мира. Ведь расслабляясь физически, мы начинаем ощущать психо-эмоциональное расслабление, весь груз городской жизни уйдет в никуда, а лечебные воды, морской воздух, восхитительные пейзажи и гостеприимная Италия помогут вам насладиться отдыхом и практикой в полной мере. Откройте себя, откройтесь миру и новым возможностям!

Проживание:
Parco San Marco 4*. Отель располагается на холме с красивым видом на бухту Читара с самым лучшим песчаным пляжем на острове. До пляжа 600 метров. В пешей доступности находится комплекс термальных бассейнов «Сады Посейдона», город Форио.

В программе семинара:
Практика.
1. Утренняя практика (1,5 часа) - крии (очищение организма); суставная разминка; мягкая, терапевтическая практика, направленная на пробуждение организма.
2. Вечерняя практика (1,5 часа) - направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, эластичности мышц, развитие координации.
3. Пранаямы, медитации, глубокое расслабление включены в утреннюю и вечернюю практику.
Практика будет проходит на веранде с прекрасным панорамным видом на море.
Запланировано несколько лекций по Аюрведе, йога-терапии.
Экскурсии (по желанию):
1. Обзорная экскурсия по острову
2. Поездка в Неаполь, Помпеи и Геркуланум, к подножию вулкана Везувия
3. Круизы на остров Капри, в Сорренто, Амальфи и Позитано
4. Арагонский замок-крепость (Castello Aragonese), воздвигнутый на высокой скале ещё в 474 году до н. э. тираном Гиероном Сиракузским. Со стен замка открывается впечатляющий вид на остров
5. Сад Ла Мортелла (La Mortella), ландшафтный сад, созданный композитором Уильямом Уолтоном и его женой Сюзанной. В саду представлено более 800 видов растений. Признан лучшим садом Италии

Стоимость тура:
7 - 14 июня (1 неделя)
При двухместном проживании 870 евро
При одноместном проживании 1170 евро
7 - 21 июня (2 недели)
При двухместном проживании 1270 евро
При одноместном проживании 1920 евро

В стоимость входит:
- перелет (Москва-Неаполь-Москва)
- проживание
- питание: завтрак, ужин
- трансфер (Аэропорт-Отель-Аэропорт, паром Неаполь-Искья-Неаполь в день прилета и вылета)
- страховой полис
- услуги русскоговорящего гида

Отдельно оплачивается:
- виза 80-85 евро
- топливный сбор 35-45 евро
- йога-программа 12 000 руб.

Взять с собой:
Коврик, ремешок, удобную одежду для йоги.

За подробной информацией обращайтесь:
Юлия Сафронова
+7 916 195 09 49
juliasafronova17@gmail.com

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru