Прыжок Ханумана. Шри Ланка (08 марта 2014 – 22 марта 2014)





Приглашаем вас присоединиться к йога туру: Прыжок Ханумана - Шри Ланка.

8 - 22 марта, 2014

Вид йоги: Хатха йога, Акро йога

Уровень подготовки: любой

Семинар проводит: Дмитрий Люблин и Елена Залогина

Краткое описание места проведения тура:

Шри-Ланка - красивейший остров в Индийском океане, расположенный недалеко от южного берега Индии. Символом острова является известный во всем мире цейлонский чай, который выращивается в долинах, защищенных горным массивом от северных ветров.

Шри-Ланка - центр мирового буддизма. Атмосфера благожелательности и умиротворения, царящая в этой стране, - результат глубокого многовекового влияния буддийского учения на мировоззрение и образ жизни ланкийцев.

Проживание:

Отели уровня 3* по маршруту тура. На время йога-семинара, проживание на вилле в сказочном и спокойном уголке южного побережья Шри-Ланки, пляже Унаватуна. Вблизи огромный подводный коралловый риф, дайвинг и серф центры.

В программе семинара:

С 8 по 12 марта - богатая экскурсионная программа по основным достопримечательностям прекрасного острова Шри Ланка: величественные буддийские храмы с древними фресками, исполинские статуи Будды, руины древних городов, красивейшие скалы, дворцовые комплексы, заповедные природные места, слоновий питомник, кокосовые рощи, сады специй, водопады, раскинувшиеся на километры чайные плантации.
*Подробная программа тура высылается по запросу

С 12 по 22 марта
- насыщенная йога-программа на берегу Индийского океана.

Утренняя практика: праническая зарядка: специально подобранный комплекс: сукшма-вьяяма, агнисара и наули крийя, сурья-намаскар, комплексы асан, дыхательные упражнения.

Вечерняя практика: упражнения Хатха-йоги на проработку физического тела - выполение комплексов асан. Дыхательные практики: физиология пранаямы и базовые техники.

Изюминка программы: Акро-йога: общение, доверие, парная йога, балансы, акробатические и терапевтические полеты.

Также в программе лекции-беседы:
- Принципы правильного питания и образа жизни, подбор питания по методам Аюрведы;
В семинар входит 15 практических и 3 теоретических класса.

Стоимость тура: (экскурсионная программа, трансферы по маршруту, проживание в отелях категории 3* при двухместном размещении с завтраком) - 1 350 долларов США
Регистрация участия в туре по предварительной оплате 50% от стоимости.

Отдельно оплачивается:
- авиабилеты: ориентировочная стоимость из Москвы - 21 000 -25 000 руб.
- виза в размере 35 долл. США, которая оформляется прямо на границе на въезде;
- обеды и ужины (7-10 долл)

Взять с собой:
Коврик для йоги, купальные принадлежности, солнцезащитные средства

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru