Динамические скрутки – здоровье вашего позвоночника! (02 марта 2014 – 02 марта 2014)

2 марта 17.00 - 19.00

Наверняка, каждый из Вас чувствовал дискомфорт и болезненные ощущения в области спины, шеи, груди? Что делать, чтобы предотвратить проблемы с позвоночником и как заниматься, если проблемы уже есть?

Программа семинара: *Универсальные упражнения для здоровья спины - возможно ли такое?
*Травмобезопасность или будем карму отрабатывать?
*Особенности построения практики - «не навреди»!
*«Волшебные упражнения» - подарок позвоночнику каждый день!

Каждый участник семинара получит подробный комплекс с описанием упражнений, по которому сможет заниматься самостоятельно.

Уровень подготовки - любой!

Семинар проводит Марина Осокина.

Место проведения: "Прана" на Баррикадной.

Стоимость:
1000 р. - при оплате до 23 февраля (включительно), и при оплате с 24 февраля -1500 р.
*запись на семинар производится с момента его оплаты.

Вопросы: anna@pranayoga.ru