КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Место: "Открытый мир". Даты: C 8 февраля по 9 февраля 2014 Ведущий: Вадим Попов. YogaFlow System как искусство систематизации современных йогических знаний.
В стоимость семинара входят методические материалы и видеодиск с последовательностью.
Универсальная схема организации последовательностей в "Радужной гимнастике". Детали выполнения: система упрощения-усложнения, возможности замены одних блоков движений другими, техники изменения режимов дыхания, подключение внутренних замков - бандх и мудр, искусство управления вниманием внутри последовательности и т.д. Изучение терапевтического эффекта выполнения последовательности и возможности диагностики состояния позвоночника. Коррекция позвоночника в парах и тройках (практика парных растяжек и движений через сопротивление - уникальные разработки Петербургской школы йоги). Ведущий Вадим Попов - основатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги "Поток странствий". Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов. Преподает йогу в группах и проводит регулярные семинары с 1998 года. Ведущий преподаватель Школы инструкторов йоги. Автор и разработчик методических материалов и курсов "Радужная гимнастика", "YogaFlow System", "Основы медитации и йога-нидра", "Йога 24 часа в сутки". Автор методик преподавания йоги в группах по йога-терапии, начального и продвинутого уровней, разработчик специализированных адаптивных программ для фитнес-клубов. Представитель Института ведических исследований Дэвида Фроули в России. Создатель нового направления в йоге (с 1998 г.) - "Йогический туризм". Провел более ста семинаров и йога-экспедиций в Индии, Непале, Казахстане, Израиле, Финляндии, Италии, Крыму, Гималаях, Тибете, на Алтае, в Таиланде, Камбодже, Китае, Бирме, Индонезии, на Филиппинах. Инструктор-методист по Био-энерго-системной терапии ("БЭСТ") Е.И. Зуева. С с 2004 года активно занимается подготовкой инструкторов по йоге и разработкой новых методик преподавания. С 2004 по 2012 год подготовил около двухсот специалистов для проведения занятий в группах начального уровня. В настоящее время большинство из них успешно преподают йогу в городах России, Казахстана и Киргизии.
Два дня теории и практики. Всего четыре смысловых блока по 3,5 часа каждый и часовой перерыв на чаепитие.
Практика в "новичковом" режиме. Изучаем опубликованную последовательность. Объяснение технических деталей, разбор элементов, встроенных внутрь самой тренировки. Особенности дыхания, движения, управления вниманием. По ходу выполнения практики - методы диагностики физического и психического состояния, а также критерии выполнения каждого элемента. Изучаем особенности построения группового и индивидуального занятия на основе техник "Земли и Воды". Заканчивается блок йога-нидрой, пранаямой или шавасаной, в зависимости от общего состояния группы. Перерыв. Чаепитие. 13:30-14:30 2-й блок. 14:30-18:00 Теория: построение занятия, искусство выполнения асан и их последовательностей, техника безопасности, дыхание во время выполнения асан и т.п. - специальные системные схемы, которые позволяют глубже понимать методологию и терминологию. Адаптация практики для людей разного уровня подготовки. Техники коррекции позвоночника в парах и самостоятельно по методу БЭСТ Е.И. Зуева. Заканчивается блок короткой медитативной практикой - работа со звуком и образом.
Теория: точка отсчета, структура единства теории и практики, философско-мировоззренческие основы, базовые схемы, по которым происходит обучение в системе YFS, методология построения занятий, разбор текстов и терминологии. Основные элементы практики, уровни освоения, критерии их прохождения. Могут вплетаться короткие элементы пранаям, йога-нидры и асан. Возможен теоретический анализ построения геометрии асан. Вопросы и ответы. Техники управления вниманием, погружение в медитативные практики. Перерыв. Чаепитие. 13:30-14:30 4-й блок. 14:30-18:00 Активная практика. Построение последовательностей асан уровня "Вода - Огонь". Изучение техник дыхания, бандх и мудр. Искусство построения "потоковой виньясы" - соединение движения и дыхания в единую нить, связующую психофизические процессы воедино. Техника безопасности. Искусство встраивания всего теоретического и практического арсенала в одно занятие. Практика фиксации в асанах. Работа со стихиями внутри асаны. Практики активизации психической энергии через фиксацию и расслабление внутри асаны. В конце - выход в медитативную практику через шавасану и йога-нидру.
8-9 февраля 2014 года с 10:00 до 18:00, Москва, "Открытый мир", ул. Павловская, д. 18, ст. м. "Тульская", зал № 2 (120 кв. м.).
Скидки: Приведи друга! Для тех, кто регистрируется вдвоем, стоимость семинара - 4600 рублей для каждого участника. Внимание! Скидки действуют при внесении оплаты до 26 января 2014 года. Количество мест ограничено. Стоимость одного дня - 3 200 рублей. Выдается свидетельство об участии в семинаре с указанием количества часов обучения.
Елена Каплунова, организатор семинаров в Москве - регистрация, оплата: Вадим Попов, ведущий семинара: Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|