КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Дата: 25 января, 2014 - 10:00 - 12:00 Ведущий: Анна Тертычная. Стоимость: 800 руб. по предоплате (включая чайную церемонию), 1500 руб. в день семинара (при наличии мест.) Место: Каула - йога,Зал 1 (Большой). Сурья Намаскар (с санскрита "приветствие солнцу") - уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями. Издревле она используется для поддержания здоровья и активной, творческой, плодотворной жизни человека.
Анна Тертычная Занимается йогой с 2008 года, преподает с 2011. Обучалась в йога-школе А.Сидерского, окончила семинары и установочные сборы у Денни Парадайза (учителя Стинга и Мадонны) «Придя на йогу впервые, я даже не имела представления что же такое йога. Я никогда не занималась спортом, мое тело было совершенно неподготовленным, я не прочла ни одной книги и мое сознание было как чистый лист. В то утро, я выходила из зала с мыслю что нормальный человек этого выдержать не сможет, и в то же время и понимала, что без этого уже не смогу жить.С тех пор ни один день не проходил без практики йоги.»
Комплекс «приветствие солнцу» состоит из трех элементов: формы, энергии и ритма: Двенадцать асан составляют физическую матрицу, вокруг которой обвиваются формы практики. Помимо духовных аспектов, Cурья Намаскар оказывает целительное воздействие на тело: способствует разработке суставов, придаёт эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов, тонизирует организм в целом. Сурья Намаскар активно задействует крупные группы мышц, жизненные органы и части тела человека, оказывая мощное терапевтическое воздействие на его здоровье. Повышается гибкость тела, происходит быстрая регенерация и обновление всех клеток. Занятие включает в себя два этапа: 108 сурья-намаскар в непрерывном темпе По окончании выполнения комплекса, вы поймете, что можете намного больше, чем думали, по-новому посмотрите на себя и практику. Мощный заряд энергии и бодрость останутся с вами еще на долгое время, поддерживая в повседневной жизни и приводя к новым свершениям. Почувствуйте себя заново рожденным, вместе с Приветствием Солнцу! Записаться на семинар «108 сурья-намаскар с Анной Тертычной» можно по телефону +7 499 638 28 88 у нашего администратора. Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|